“熱中症” に関する記事

猛暑の必須アイテムに！　熱中症リスクを知らせてくれる便利家電を家電ライターが紹介

残暑が厳しい8月下旬。2023 7月31日から8月6日までの熱中症による全国の救急搬送者は1万810人。8月にはいっても依然、熱中症対策には気が抜けません。家電業界でも、熱中症のリスクを警告…

2023.08.17 11:00

スマートな暮らし

「春の熱中症」に注意！冬の運動不足の影響も　メカニズムと対策を医師が解説

夏に注意喚起される熱中症。これは体内の水分や塩分の不足、体温の上昇などにより、体温調節機能の不調により起こる症状の総称です。しかし、春にも熱中症になる人は少なくありません。春…

2023.04.19 16:00

カラダ健康

熱中症予防は食べ物から！管理栄養士が「夏に必須」とすすめる食べ物と漢方薬

気温が高くなる真夏は、体に熱がこもりやすく、熱中症などに気をつけなければいけない季節です。漢方にも詳しい管理栄養士の小原水月さんによると、普段の食事内容によって体に熱がこもり…

2022.08.19 16:00

カラダ健康

熱中症にならないために…正しい水分補給や食生活のポイントを管理栄養士が指南

連日の暑さを受けて、こまめな水分補給と適度な塩分摂取を意識している人も多いでしょう。しかし、夏の水分と塩分の摂り方には注意が必要だと、漢方にも詳しい管理栄養士の小原水月さんは…

2022.08.12 16:00

カラダ健康

熱中症や夏バテのリスクを下げるカギは食！ホルモンバランスを整えるおすすめ食材＆漢方薬

夏バテや熱中症は暑さ以外にも要因があると話す、漢方にも詳しい管理栄養士の小原水月さん。更年期の女性はとくにホルモンバランスにも注意が必要なのだそうです。そこで、夏の不調とホル…

2022.07.08 16:00

カラダ健康

レジャー時や移動中でも！進化したポータブル冷風家電の最新事情を家電ライターが解説

各地で梅雨が明け、猛暑が続いています。室内では冷房や扇風機などで快適に過ごせていても、一歩外に出ればギンギンの炎天下。普段の移動時や屋外のレジャー時など、どこでも手軽に暑さを…

2022.06.30 11:00

スマートな暮らし

梅雨どきは「隠れ脱水症」に注意！熱中症予防でとりたい料理＆漢方薬

熱中症は真夏に限らず、湿度が高く発汗しづらい梅雨の時期から注意が必要になります。熱中症への対策としては食事からも水分とミネラルを補給することが有効だと、漢方にも詳しい管理栄養…

2022.06.24 16:00

カラダ健康

免疫＆熱中症対策にレンチン簡単調理！医師がすすめるみそ汁レシピ6つ

みそ汁は日本食の定番料理なだけに、マンネリしがち？　実はいろいろな食材と相性がよく、暑い日には冷たく作ってもおいしくいただけるアレンジ自在な料理なのだとか。 みそ専門PR会社…

2020.07.13 11:00

スマートな暮らし

アーモンドミルクのお悩み別レシピ｜簡単スムージーで美肌や熱中症対策に！

梅雨どきのジメジメとした湿度や強くなる紫外線…。本格的な夏が始まり、疲れやすさや体調不良を感じる人も多いのでは？ そんな人におすすめなのが、アーモンドミルク。今回は、アーモン…

2020.07.02 17:00

スマートな暮らし

マスクによる熱中症を予防するには？化粧水で“顔の水分補給”など対策を解説

6月にはいり、気温の高い日が続いている。環境省のホームページでは、「暑さ指数が28℃を超えると熱中症患者が著しく増加する」とある。新型コロナウイルス対策で、マスク着用が推奨されている…

2020.06.02 11:00

カラダ健康