“紫外線” に関する記事

ビタミンDが免疫力UPで注目！豊富な食べ物＆日光で日焼けせずに生成する方法

コロナ禍のいま、免疫力アップや感染症予防に効果があると期待されている栄養素が「ビタミンD」だ。これは、肌に紫外線を浴びることによって体内で生成される。しかし、日焼け止めを塗っていて…

2020.07.16 06:00

オトナ美容

光老化に注意！日焼け止めの正しい選び方＆塗り方、最新おすすめアイテム7選も紹介

外出時はマスクで顔を隠すからいいやと、日焼け止めを塗っていない人は要注意！　猛暑が予想される今夏、マスクでは、肌の老化のもとになる“日焼け”は防げない。紫外線は、くもりの日でもたっ…

2020.07.15 11:00

オトナ美容

日焼け止めの正しい塗り方を専門家が伝授｜日焼けしづらい服の色やSPF、PAの意味も紹介

暑い日が続き、そろそろ紫外線が気になるシーズンが到来。惰性で塗っていることも多い日焼け止めだけれど、正しい知識を得れば効果的に使うことができそう。 資生堂グローバルイノベー…

2020.06.08 11:00

オトナ美容

美白成分が一覧で丸わかり！シミを予防する美白コスメ、食べ物、ピーリングなどを紹介

紫外線などによるダメージで、年を重ねるたびに増えていくシミ。予防には日常でのケアが大切だ。これ以上シミを作らないためには何をすべきか。2人の皮膚科医が自ら実践している方法を教えます…

2019.07.21 17:00

オトナ美容

シミの8タイプ別対策法｜大敵は紫外線！化粧品やレーザーによる治療も

加齢とともに気になりだし、女性の肌の悩みランキングの上位に必ずくるのが顔や体のシミ問題。ある程度はファンデーションなどで隠せるけれど、できることなら消してしまいたい…。そこで、2人…

2019.07.19 17:00

オトナ美容

唇が荒れる原因と対策｜リップクリームの正しい選び方や血色がよくなるリップマッサージも紹介！

唇の荒れは乾燥する秋冬だけでなく、紫外線の強い夏にも気になるもの。リップクリームの正しい選び方や使い方を知って、唇のケアに役立てて。 【目次】 2019年7月5日（金）に「ユースキ…

2019.07.12 17:00

オトナ美容

市販中の飲む日焼け止め「AOPALE」をNikiがおすすめ！効果と特殊配合した成分は？

海やフェスなど、屋外イベントは紫外線が心配…。そんな人は、話題の飲む日焼け止めを試してみては？ 病院処方ではなくオンラインで市販 「エイベックス・エンタテインメント」が展開する…

2018.08.05 17:00

オトナ美容

紗栄子も愛用！飲む日焼け止めの効果は？成分やおすすめ使い方も紹介

夏の紫外線対策で「飲む日焼け止め」に注目が集まっている。 ーこの記事は3分で読めますー 【目次】 ・飲む日焼け止めの成分は？その仕組みを解説 ・芸能人の間でも評判のアイテムに ・お…

2018.06.14 07:00

オトナ美容

人気タレントほのかの【筋活レポ】女子会では我慢しない！

”かわい過ぎるビールの売り子”として知られるモデルでタレントのほのかさん（21歳）。 仕事に活かすことも視野に入れつつ、現在、「JOYFIT24（ジョイフィット24）」でトレーニング中の…

2018.03.09 17:00

ニュース

ビタミンD　あんこうの肝などに含まれ、摂取は魚の缶詰が◎

ビタミンDは、意識しないと摂取できない栄養素。日常よく口にする野菜にはビタミンやミネラルが豊富なイメージがあるが、ビタミンDはほとんど含まれていない。健康を維持する摂取目安は1日あた…

2017.08.18 12:00

カラダ健康