“むくみ改善” に関する記事

【むくみ改善】に関する記事を集めたページです。

むくみ&冷え対策は秋から!名医が提案、冷たいものが飲みたいときは「レモン+炭酸水」を
むくみ&冷え対策は秋から!名医が提案、冷たいものが飲みたいときは「レモン+炭酸水」を
秋は、日中は暑さを感じる日もあり、またお風呂上がりなどは冷たいものを飲みたくなります。とはいえ、美容にも健康にも「冷え」は大敵。そこで、冷えやむくみについて詳しい医師・石原新…
2022.11.28 16:00
カラダ健康
春むくみの対策には大豆ごはんやししゃもの南蛮漬けを!管理栄養士が解説
春むくみの対策には大豆ごはんやししゃもの南蛮漬けを!管理栄養士が解説
塩分には気を付けているし、お酒も飲んでいないのにむくみが気になることはありませんか? 漢方にも詳しい管理栄養士の小原水月さんによると、それは春特有のむくみかもしれないそうです…
2022.03.25 16:00
カラダ健康
飲みすぎた次の日は何を食べる?むくみ対策におすすめの食べ物&レシピ
飲みすぎた次の日は何を食べる?むくみ対策におすすめの食べ物&レシピ
糖質ゼロのアルコールを選ぶなど、工夫をしてダイエット中でも、お酒を楽しんでいる人も最近は多いです。 でも、つい飲みすぎてしまったときにはリカバリーも重要。そこで、ごはん(糖…
2021.02.22 17:00
スマートな暮らし
むくみ解消グッズ専門店がおすすめする人気「着圧ウエア」5選
むくみ解消グッズ専門店がおすすめする人気「着圧ウエア」5選
コロナ禍の外出自粛で運動不足の日々が続くうえ、在宅ワークで座っている時間が長くなり、脚のむくみに悩む人は多いはずです。ほとんどのむくみは、冷えや運動不足などが原因。でも、なかには…
2021.02.03 11:00
カラダ健康
首のイボが気になったら「ヨクイニン」。大人ニキビなどの肌トラブル、むくみ改善も【漢方でカラダ…
首のイボが気になったら「ヨクイニン」。大人ニキビなどの肌トラブル、むくみ改善も【漢方でカラダ…
大人になってからのニキビやしみ、首や腕にできるイボなどの肌トラブルに悩む女性は、漢方に注目してみて。 薬剤師の道川佳苗さんによると、漢方処方に使われる生薬である「ヨクイニン…
2021.01.22 06:00
オトナ美容
2週間でウエスト6cm減!たたくだけで痩せる!? 簡単メソッドで下半身痩せを目指せる
2週間でウエスト6cm減!たたくだけで痩せる!? 簡単メソッドで下半身痩せを目指せる
「食欲の秋」がやってきた。今年は「Go To Eatキャンペーン」も相まって、おいしいものをお得に食べられる機会がぐんと増えた。実際、電子チラシサービス会社の『shufoo!』が既婚女性約5万人…
2020.10.28 17:00
オトナ美容
脚のむくみ解消に効果的!『フットローラー Fire』の使い方を美脚トレーナーが指南【美容賢者のダ…
脚のむくみ解消に効果的!『フットローラー Fire』の使い方を美脚トレーナーが指南【美容賢者のダ…
美ボディを持つ美容賢者におすすめのダイエットグッズを教えてもらうこの企画。今回は、インフィの『フットローラー Fire』を紹介。 美脚トレーナーの久優子(ひさし・ゆうこ)さんがお…
2020.09.14 17:00
オトナ美容
夏むくみをスッキリ解消する方法|水の飲みすぎ、エアコン効きすぎに注意!
夏むくみをスッキリ解消する方法|水の飲みすぎ、エアコン効きすぎに注意!
汗をかきやすい夏場は代謝が上がってむくみにくいと思い込んでいる人はいないだろうか。じつは冬よりも、夏のむくみの方が深刻だ。太って見えてスタイルが気になるだけでなく、思いがけない重…
2020.09.09 11:00
オトナ美容
食べるだけで顔のむくみスッキリ!ベジたんスープ「里芋とごぼうの梅ポタージュ」レシピ
食べるだけで顔のむくみスッキリ!ベジたんスープ「里芋とごぼうの梅ポタージュ」レシピ
朝起きて鏡で自分の顔を見たときに、むくんでいたらテンションはだだ下がり…。そんな顔のむくみを食事で解消してくれるというのが、野菜ソムリエプロのAtsushiさんが考案した「ベジたんスープ…
2020.07.09 06:00
スマートな暮らし
梅雨どきのだるさ&むくみをスッキリ解消!「豚肉となすのとろとろ煮」【市橋有里の美レシピ】
梅雨どきのだるさ&むくみをスッキリ解消!「豚肉となすのとろとろ煮」【市橋有里の美レシピ】
じめじめと湿度が高く、天候や屋内外での気温差も大きい梅雨どきは、「梅雨だる」という言葉があるほど、倦怠感や疲労感を感じやすい時期。 そこで、「マラソン界のシンデレラ」と呼ば…
2020.06.23 06:00
スマートな暮らし

いま気になる!

カテゴリー一覧