“チーズ” に関する記事
【チーズ】に関する記事を集めたページです。
夜に食べるといいもの｜疲労回復や安眠など健康に役立つ食べ物ランキング＆最強献立
暑い夏、「食欲があまりないから夕食は適当に…」と、なりがちだけれど、夜に何を食べるかによって、翌日のパフォーマンスが変わってくるという。そこで「食と健康のプロ」におすすめの食材を挙…
2020.07.31 11:00
スマートな暮らし
爪をキレイに見せたいなら必食の食材は「チーズ＋アーモンド」
ネイルサロンで爪のケアをしても、爪のコンディションが悪ければ美しい爪とは言えない。管理栄養士の菊池真由子さんによれば、爪のダメージは手軽な食材を毎日食べることで改善できるという。…
2020.06.15 17:00
カラダ健康
カクテルは太る？ダイエット中におすすめの飲み方＆おつまみを解説
2種類以上の飲料がミックスされたカクテル。バーテンダーの技による個性的な味や見た目の美しさにつられて、ついつい飲みすぎちゃった…なんてことも。カクテルはビールやウイスキーに比べて甘…
2019.11.02 17:00
カラダ健康
チーズの選び方｜低糖質ならカッテージ、カルシウム豊富ならパルメザンを
カルシウムやたんぱく質が豊富で、老若男女の健康をサポートする乳製品。特にチーズについて、必要な栄養素を摂取する方法や、ダイエットを考えたときの選び方をお教えします。
「プロセスチ…
2019.07.19 11:00
スマートな暮らし
『キットカット』で190kgあった体重が半減!?意外なダイエット法を紹介！
さまざまなダイエット方法があるけど、本当にそんなことで痩せるの？というものも多々あるようだ。そこで今回は、世界のちょっと変わったダイエットに着目。意外な事例をご紹介！
1日に2列分…
2019.01.12 19:00
スマートな暮らし
里芋とあるものを掛け合わせると最強の温活に!?絶品の「里芋グラタン」【市橋有里の美レシピ】
放っておくと、肩こりやむくみ、肌あれ、不眠、便秘、下痢やだるさに生理痛などさまざまなトラブルを引き起こす“冷え”。本格的に寒くなるこれからの季節は冷え対策がマスト！
そこで、…
2018.11.27 07:00
スマートな暮らし
【Twitterプレゼント】チーズを味方につけ低糖質ダイエット！「ラクレット＆チーズフォンデュメー…
糖質が少ないチーズは、低糖質ダイエットをしている人にオススメ。
さまざまなチーズ料理があるけど、「ラクレット」を知ってる？ 野菜やパンにトロトロに溶けたチーズをかけて食べる…
2018.08.22 19:00
ニュース
チーズ専門家が伝授！ラクレットで「低糖質ダイエット」を叶える方法
今もなお流行中の低糖質ダイエット。中でも、糖質量が低く高たんぱくなチーズは、食事制限中でもOKな食材ともいわれているが、本当にダイエットに効果的なの？
そんな中、ラクレットが…
2018.08.07 17:00
スマートな暮らし
アンチエイジング効果も期待できるゴルゴンゾーラレシピ2品
ワインのおつまみによし、パスタやピザと合わせてもおいしい。イタリアのブルーチーズ、ゴルゴンゾーラの青かびは、ピリリとした辛みと酸味が特徴。その独特の風味は、本格的イタリアンを食卓…
2018.02.13 12:00
スマートな暮らし
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