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あさりの旨みと菜の花の苦味、旬の栄養も

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なめこ独特のぬめりは炒め物に最適。食物繊維も豊富!

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わかめをごま油の香りでたっぷりとれるやみつき副菜

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具材とみそを合わせて炊くだけ!

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冬にぴったり! 豆乳の甘みでマイルドな味わいに

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クセのある亜麻仁油もしっかり味の食材で食べやすく

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