オトナ美容

大人女性が美しくなるための記事を掲載しています。ボディケア、ヘアケアに関する情報から、スキンケア・コスメのニュース、さらには美ボディ作りに役立つエクササイズの記事まで紹介しています。

年齢が出る「手」はどうケアする? 家電ライターが解説するハンドケア家電の使い方と最新アイテム
年齢が出る「手」はどうケアする? 家電ライターが解説するハンドケア家電の使い方と最新アイテム
年齢を感じさせるパーツといえば、顔や首などが挙げられますが、実は普段酷使する手や爪も、エイジングサインが表れやすい場所。保湿などのケアは顔や首だけでなく、手までしっかり行いた…
2024.03.14 11:00
ボディケア
【これ買ってよかった】いびき予防や睡眠の質向上、ほうれい線改善にも!「マウスピース」が効く…
【これ買ってよかった】いびき予防や睡眠の質向上、ほうれい線改善にも!「マウスピース」が効く…
暮らしのプロが実際に使ってみて「これ買ってよかった!」と実感した便利グッズと、暮らしに役立つテクニックを教えてもらうこの企画。今回は、睡眠美容家として活躍する松本美栄さんが、…
2024.03.08 11:00
ボディケア
50代のヘア&頭皮ケアはハイスペックな家電にお任せ!買って後悔しないために選ぶポイントを家電…
50代のヘア&頭皮ケアはハイスペックな家電にお任せ!買って後悔しないために選ぶポイントを家電…
40代、50代と年を重ねるにつれ、白髪やパサつきなど髪の悩みが増えてくる人は多いでしょう。髪のアンチエイジングケアとしてはトリートメントや頭皮マッサージなどが知られていますが、よ…
2024.02.29 16:00
ヘアケア
デリケートゾーンのケアはなぜ必要か?『マネーの虎』出演88歳の女性社長が語る「性」への考え方
デリケートゾーンのケアはなぜ必要か?『マネーの虎』出演88歳の女性社長が語る「性」への考え方
人生を豊かに生きるヒントをまとめた『人生は80歳からがおもしろい』(アスコム)の著者で、現在88歳にして現役社長の吉川幸枝さん。飲食業から始まった株式会社よし川ですが、フェムテッ…
2024.02.27 11:00
ボディケア
シワ、クマ、たるみ……目元の悩みをケアする美容家電はどう選ぶ? “失敗しない選び方のコツ“を家…
シワ、クマ、たるみ……目元の悩みをケアする美容家電はどう選ぶ? “失敗しない選び方のコツ“を家…
気づけば目元にはちりめんジワが何十本もある、睡眠不足でクマができているなど、目元の悩みは尽きません。乾燥も気になるこの季節、思い切って目元をケアする家電を導入するのもいいでし…
2024.02.15 11:00
スキンケア
《冬は注意!》脚のむくみはストレッチで解消!ヨガインストラクターが教える簡単セルフケア
《冬は注意!》脚のむくみはストレッチで解消!ヨガインストラクターが教える簡単セルフケア
長時間同じ姿勢が続いたり、不規則な生活が続いたりすると気になる脚のむくみ。冷えやすい冬は特にむくみやすくなるので、「靴がキツい」「なんとなく脚がだるい」「ふくらはぎが張ってい…
2024.02.09 16:00
ボディケア
コミュニケーション力を上げるための「表情筋トレーニング」 専門家が伝授する基礎知識から”頬ア…
コミュニケーション力を上げるための「表情筋トレーニング」 専門家が伝授する基礎知識から”頬ア…
「コミュニケーション」に苦手意識を持つ人が多いなか、「顔を動かす」ことで“誰でも”コミュニケーション能力をアップさせることができるという、表情筋研究家の間々田佳子さん。その具体…
2023.12.22 19:00
ボディケア
表情筋研究家がすすめる“理想の顔”の作り方 「顔を動かす筋肉」を意識すればネガティブな感情か…
表情筋研究家がすすめる“理想の顔”の作り方 「顔を動かす筋肉」を意識すればネガティブな感情か…
「もっと多くの気の合う仲間に出会いたい」という願望。「人前では緊張して顔がこわばってしまう」という悩み。実はこれらは、「先に理想の顔をつくる」練習をすることで叶えたり、乗り越…
2023.12.19 19:00
ボディケア
コミュニケーションの質を左右する“見た目” 大切なのは「もとの顔立ち」や「笑顔」ではなく「TPO…
コミュニケーションの質を左右する“見た目” 大切なのは「もとの顔立ち」や「笑顔」ではなく「TPO…
「初対面の人と打ち解けるのが苦手」「普通にしていても『怒ってるの?』と聞かれる」──コミュニケーションにおけるそんな悩みを持つ人は多いようです。しかし、人間関係を円滑にし、豊か…
2023.12.16 19:00
ボディケア
【わたしのフェムテック】挿入せずに座るだけ!フェムケア専門家がすすめる尿もれ対策の「膣トレ…
【わたしのフェムテック】挿入せずに座るだけ!フェムケア専門家がすすめる尿もれ対策の「膣トレ…
女性特有の健康の悩みを解決する商品やサービスである「フェムテック」。詳しい識者に、アラフィフにおすすめのアイテムを教えてもらうこの企画。今回は、フェムケアコンシェルジュとして…
2023.11.29 20:00
ボディケア

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