スマートな暮らし

毎日を賢く生き抜くための記事を掲載しています。簡単レシピ、家事をラクにするためのテク・アイテム、節約・マネー、ファッション、趣味、さらにはペットに関する情報などを紹介しています。

プロが教えるおいしい梨の見極め方|箱で買うと逆さ向きに入っている理由とは?
プロが教えるおいしい梨の見極め方|箱で買うと逆さ向きに入っている理由とは?
秋を迎える今しか食べられない梨は、ぜひ旬のうちに味わっておきたいものですよね。でも、どの梨がおいしいか見極める方法を知っている人は少ないのではないでしょうか。 そこで野菜ソ…
2021.09.21 07:00
フード
タオルに柔軟剤を使うのはNG!ふわふわをキープする洗い方と干し方を洗濯のプロが伝授
タオルに柔軟剤を使うのはNG!ふわふわをキープする洗い方と干し方を洗濯のプロが伝授
柔軟剤を使わないと、フワフワとしたタオルを保つことはできない、と思っていませんか? クリーニング店「LIVRER YOKOHAMA」を経営するかたわら、劇団四季やシルク・ドゥ・ソレイユなど…
2021.09.21 07:00
家事・ライフ
セブン-イレブンのお得な活用術|節約アドバイザーおすすめ「ミールキット」も
セブン-イレブンのお得な活用術|節約アドバイザーおすすめ「ミールキット」も
割高なイメージのあるコンビニエンスストア。しかし最近のコンビニエンスストアは、クオリティも高くてお得な商品がいっぱいなんです。 そこで、お金のプロフェッショナルである節約ア…
2021.09.20 07:00
マネー
麦茶のちょい足しアレンジ|牛乳、梅干し、カルピス、レモン…どんな味に?
麦茶のちょい足しアレンジ|牛乳、梅干し、カルピス、レモン…どんな味に?
夏の風物詩ともいえる麦茶。癖のないスッキリとした味わいの定番ドリンクですが、毎日飲んでいると少し飽きてしまうかも…。 そこで、麦茶をよりおいしく飲めたり、栄養をプラスしたりす…
2021.09.18 16:00
フード
ランチを何時に食べるかが太る太らないに関係?ベストは「朝食後6時間以内」
ランチを何時に食べるかが太る太らないに関係?ベストは「朝食後6時間以内」
「朝○○ダイエット」が流行ったり、夜遅い食事は肥満につながることから、お昼はダイエットの箸休めタイムというイメージも。でもランチもダイエットにベストなタイミングや、摂るべき栄養素を…
2021.09.18 11:00
フード
【64歳オバ記者 介護のリアル】寝たきりだった93歳母ちゃんが、自宅介護1か月半で外を歩けるまで…
【64歳オバ記者 介護のリアル】寝たきりだった93歳母ちゃんが、自宅介護1か月半で外を歩けるまで…
ライター歴43年のベテラン、オバ記者こと野原広子(64歳)が、“アラ還”で感じたニュースな日々を綴る。 連載266回の今回は、茨城の実家で始めた93歳「母ちゃん」の介護について。寝たき…
2021.09.18 07:00
趣味・カルチャー
ムジラー愛用の整理ボックス|冷蔵庫内を整理、しかも掃除がラクになる使い方
ムジラー愛用の整理ボックス|冷蔵庫内を整理、しかも掃除がラクになる使い方
暮らしのプロが実際に使ってみて「これ買ってよかった!」と実感した便利グッズと、暮らしに役立つテクニックを教えてもらうこの企画。今回は、無印良品を愛するムジラーとして活動する整理収…
2021.09.17 11:00
家事・ライフ
材料2つだけ!さっぱりジュ―シーな「ねぎ塩チキン」【もあいかすみ ラクウマレシピ】
材料2つだけ!さっぱりジュ―シーな「ねぎ塩チキン」【もあいかすみ ラクウマレシピ】
9月に入りだいぶ涼しくなってきたものの、日中は暑い日もまだあり、食欲があまりわかないときもあるのでは? そこで、フォロワー30万人以上を抱えるInstagramアカウント「MOAIʼs KITCHE…
2021.09.17 07:00
フード
進化する多機能炊飯器|蒸気カット、音声ガイド、自分好みに機能カスタマイズも
進化する多機能炊飯器|蒸気カット、音声ガイド、自分好みに機能カスタマイズも
昨今の炊飯器は、どれを見ても米の炊き方にこだわりがあり、どれを選んだらいいか迷う人も多いでしょう。そこで注目したいのが、“プラスアルファ”のお役立ち機能です。家電ライターの田中真紀…
2021.09.16 11:00
家事・ライフ
ピザやパスタ、太りにくい選び方|「ペペロンチーノよりミートソース」その理由
ピザやパスタ、太りにくい選び方|「ペペロンチーノよりミートソース」その理由
コロナ禍で、食事をテイクアウトやデリバリーする機会が増えた人も多いかもしれません。ピザやパスタは定番の人気メニューですが、どちらも糖質や脂肪が多めなのでダイエッターは躊躇してしま…
2021.09.15 16:00
フード

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