カラダ健康

いつまでも健康でイキイキと生活するための記事を掲載しています。更年期の症状・対策に関する情報、病気や不調改善、メンタルケアに役立つ情報などを医師らへの取材を元に紹介しています。

尿もれやデリケートゾーンの悩み|更年期以降に増えるトラブルを解決
尿もれやデリケートゾーンの悩み|更年期以降に増えるトラブルを解決
不調があっても、なかなか人に相談しにくい下半身に関する悩み。これは更年期以降、特に増えるのだそうです。 そこで、婦人科医で成城松村クリニック院長の松村圭子さんに、原因や対策…
2021.06.12 17:00
更年期
大人ニキビ、どうしたら治る? その原因と3つの漢方による解消法
大人ニキビ、どうしたら治る? その原因と3つの漢方による解消法
あご周りや頬にポツッとできる、大人ニキビにお悩みではありませんか?  ニキビの原因には、人それぞれタイプがあります。 繰り返されるニキビやなかなかよくならないニキビには、体質…
2021.06.11 17:00
不調改善
女性が知っておきたい男性の更年期|うつ、EDなど特徴的な症状と対策・治療法
女性が知っておきたい男性の更年期|うつ、EDなど特徴的な症状と対策・治療法
女性と同じように男性にも更年期があります。夫やパートナーがイライラしたり、無気力なことが増えるなど、「以前と違う」と感じるところがあったら、更年期を疑ってもいいかもしれません。男…
2021.06.05 17:00
更年期
頭痛に悩んでいるなら…あなたの頭痛タイプに合う漢方薬を見つけるセルフ診断
頭痛に悩んでいるなら…あなたの頭痛タイプに合う漢方薬を見つけるセルフ診断
「頭痛持ち」という言葉があるように、繰り返し起こる頭痛に悩んでいる人もいるのではないでしょうか? 頭痛は原因や症状もさまざまですが、タイプに応じた漢方薬を用いることで、頭痛…
2021.06.04 17:00
不調改善
更年期に悩む人が多い性交痛|原因と「痛くてつらい」を解消する対策
更年期に悩む人が多い性交痛|原因と「痛くてつらい」を解消する対策
更年期になると、セックスの時に痛みを感じることが増えてきます。人に相談しにくいことなので、我慢している人も多いようです。 そこで、婦人科医で成城松村クリニック院長の松村圭子…
2021.05.29 17:00
更年期
更年期に増える、パートナーとの”関係”の悩み。解決するためのメンタル面のカギ
更年期に増える、パートナーとの”関係”の悩み。解決するためのメンタル面のカギ
更年期の性の悩みといえば、性交痛など機能面での問題が浮かぶかもしれませんが、幸せなセックスは心が満たされてこそ実現するもの。そのために最も大切なのは、パートナーとのコミュニケーシ…
2021.05.22 17:00
更年期
なかなか人に相談しづらい「更年期の性」の疑問に婦人科医が回答
なかなか人に相談しづらい「更年期の性」の疑問に婦人科医が回答
若い頃とは身も心も変わってくる更年期。性に関する疑問や悩みを抱えている人も多いのではないでしょうか? 婦人科医で成城松村クリニック院長の松村圭子さんに、なかなか人に相談しづ…
2021.05.15 17:00
更年期
ぐっすり眠れない人に「不眠タイプ」診断。体質に合った漢方を知って熟睡を叶える
ぐっすり眠れない人に「不眠タイプ」診断。体質に合った漢方を知って熟睡を叶える
熟睡できていない気がしても、それは仕方ないことだとあきらめていませんか? 疲れているのになかなか寝付けない、夜中に途中で目が覚めてしまう、寝ても疲れが取れないなどの症状はす…
2021.05.14 06:00
不調改善
アフター更年期を生き生きと過ごすコツ|注意すべき病気と今からやるべき対策
アフター更年期を生き生きと過ごすコツ|注意すべき病気と今からやるべき対策
更年期の乗り越え方を知ると同時に、更年期後の生活を考えることも充実した人生を送るヒントになります。 婦人科医で成城松村クリニック院長の松村圭子さんに、加齢による病気のリスク…
2021.05.08 17:00
更年期
その肩こり、漢方で改善できるかも? 合う漢方薬がわかる肩こり3タイプを1分診断
その肩こり、漢方で改善できるかも? 合う漢方薬がわかる肩こり3タイプを1分診断
一口に肩こりといっても、その原因にはいくつかのタイプがあります。自己流のケアで肩こりがなかなか解消しない場合も、肩こりの原因に応じた漢方薬を用いることで、肩こりを緩和できる可能性…
2021.05.07 06:00
不調改善

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