“漢方” に関する記事

【漢方】に関する記事を集めたページです。

40〜50代でも注意が必要な「フレイル」、要介護にならないための早めの対策とは?
40〜50代でも注意が必要な「フレイル」、要介護にならないための早めの対策とは?
  フレイルとは加齢によって心身が衰えた状態で、要介護状態の手前といわれています。65歳以上の高齢者がなりやすい傾向にあるため、親の健康状態について気にかけたいところです…
2024.03.15 16:30
カラダ健康
《50代から増加》何もないところでつまずいたら要注意!「加齢による筋力低下」に今から備える簡…
《50代から増加》何もないところでつまずいたら要注意!「加齢による筋力低下」に今から備える簡…
50代から増えるのが、障害物がない平坦な場所でつまずいてしまうこと。今は気にならなくても、将来的につまずきをきっかけに転倒し、けがをしてしまう可能性もあるので、注意が必要です。…
2024.03.09 16:00
カラダ健康
つらい食後の眠気は「体からのSOS」かも? 食べ方や食材の工夫で食後の眠気対策
つらい食後の眠気は「体からのSOS」かも? 食べ方や食材の工夫で食後の眠気対策
食後に血糖値の急上昇や急降下が起こると、強い眠気が出ることがあります。なかでも、耐えられないほどの強い眠気が出ている場合は、体に大きな負担がかかっているサインのため、注意が必…
2024.02.23 16:00
カラダ健康
歯ぎしり・食いしばりを放置すると体の不調につながる可能性も 予防・対処法を薬剤師が解説
歯ぎしり・食いしばりを放置すると体の不調につながる可能性も 予防・対処法を薬剤師が解説
寝てもなかなか疲れが取れなかったり、あごや歯に違和感があったりするのは、就寝中の歯ぎしりや食いしばりによる影響の可能性があるそうです。歯ぎしり・食いしばりを放置するとさまざま…
2024.02.16 16:00
カラダ健康
《冬は注意!》脚のむくみはストレッチで解消!ヨガインストラクターが教える簡単セルフケア
《冬は注意!》脚のむくみはストレッチで解消!ヨガインストラクターが教える簡単セルフケア
長時間同じ姿勢が続いたり、不規則な生活が続いたりすると気になる脚のむくみ。冷えやすい冬は特にむくみやすくなるので、「靴がキツい」「なんとなく脚がだるい」「ふくらはぎが張ってい…
2024.02.09 16:00
オトナ美容
「食事がおいしく感じない…」のは味覚障害のせい?原因や予防・改善に役立つ食材を紹介
「食事がおいしく感じない…」のは味覚障害のせい?原因や予防・改善に役立つ食材を紹介
年齢を重ねるにつれて、食事を楽しめなくなったと感じている場合、もしかすると味覚障害によって味の感じ方が変わっている可能性があります。味覚障害は、加齢だけでなく栄養不足による影…
2024.02.02 16:00
カラダ健康
更年期の不調?症状が似ているので注意!「微小血管狭心症」の原因、予防法を解説
更年期の不調?症状が似ているので注意!「微小血管狭心症」の原因、予防法を解説
更年期を迎えた女性の中には、胸の痛みや動悸などの体調不良が続いていることに悩んでいる人もいるのではないでしょうか。薬剤師の山形ゆかりさんは「胸の圧迫感や動悸などが続いている場…
2024.01.26 16:00
カラダ健康
《今春の飛散量は例年より多い傾向》花粉症の症状を軽くするために今からやるべき早めの対策を薬…
《今春の飛散量は例年より多い傾向》花粉症の症状を軽くするために今からやるべき早めの対策を薬…
日本気象協会が発表した「2024年春の花粉飛散予測(第2報)」によると2024年のスギ花粉の飛散量は全国的に例年よりやや多い傾向とのこと。地域によってはすでに飛散が始まっています。「早…
2024.01.19 16:00
カラダ健康
“大人の喘息”は子供とどう違う? その原因と改善方法、日常生活で注意すべき点
“大人の喘息”は子供とどう違う? その原因と改善方法、日常生活で注意すべき点
「長期間せきが続いている場合、喘息を発症している可能性があるため注意が必要です」と話すのは薬剤師の山形ゆかりさん。そこで、喘息の症状や原因、発作や悪化を防ぐための食事や漢方薬…
2024.01.12 16:00
カラダ健康
《風邪が長引いていると思ったら…》副鼻腔炎は放置すると重症化する可能性も!食事や漢方薬などで…
《風邪が長引いていると思ったら…》副鼻腔炎は放置すると重症化する可能性も!食事や漢方薬などで…
風邪やインフルエンザなどの感染症にかかった後に鼻水や鼻詰まりなどの症状が長く続いている場合、副鼻腔炎になっている可能性があります。薬剤師の山形ゆかりさんは「副鼻腔炎は、ただの…
2024.01.05 16:00
カラダ健康

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