“漢方” に関する記事/4ページ

【漢方】に関する記事を集めたページです。

春むくみの対策には大豆ごはんやししゃもの南蛮漬けを!管理栄養士が解説
春むくみの対策には大豆ごはんやししゃもの南蛮漬けを!管理栄養士が解説
塩分には気を付けているし、お酒も飲んでいないのにむくみが気になることはありませんか? 漢方にも詳しい管理栄養士の小原水月さんによると、それは春特有のむくみかもしれないそうです…
2022.03.25 16:00
カラダ健康
春の“プチうつ”対策に焼いたブロッコリーがおすすめ!その理由を管理栄養士が解説
春の“プチうつ”対策に焼いたブロッコリーがおすすめ!その理由を管理栄養士が解説
春は暖かくて過ごしやすいはずなのに、何だかやる気が出ない…と悩む人もいるのではないでしょうか。あんしん漢方の管理栄養士・小玉奈津実さんによると、その原因は春特有の気候や気圧の変…
2022.03.18 16:00
カラダ健康
春は下痢に注意!管理栄養士が教えるお腹の調子を整える食べ物&漢方薬
春は下痢に注意!管理栄養士が教えるお腹の調子を整える食べ物&漢方薬
暖かくなると下痢をすることが多くなる、という人は春特有の気候や生活環境の変化の影響を受けているのかもしれません。そこで、なぜ春に下痢症状が起こりやすくなるのか、また、症状を改…
2022.03.11 16:00
カラダ健康
目覚めがよくない春…すっきり起きるにはカツオやバナナがおすすめの理由
目覚めがよくない春…すっきり起きるにはカツオやバナナがおすすめの理由
暖かくなるにつれて目覚めが悪くなるというかたも多いのではないでしょうか。それには、春の気候が関係しているかもしれません。そこで、朝起きづらくなる原因や春の目覚めを改善する食べ…
2022.03.04 16:00
カラダ健康
花粉シーズン到来!花粉症対策に役立つ「高菜漬け」など食品3つ&漢方薬2つ
花粉シーズン到来!花粉症対策に役立つ「高菜漬け」など食品3つ&漢方薬2つ
春に悩まされる人も多い花粉症。今年は2月中旬からスギ花粉の飛散がすでに始まっています。花粉症のくしゃみや鼻水は薬で対応するしかない、と思っていませんか? 漢方にも詳しい管理栄養…
2022.02.25 16:00
カラダ健康
唇荒れを改善するカギは胃腸!うるツヤ唇キープに「やりいか」がおすすめの理由
唇荒れを改善するカギは胃腸!うるツヤ唇キープに「やりいか」がおすすめの理由
リップクリームや唇用パックをしていても、唇がガサガサになってしまうのは冬だから仕方ない、と思っていませんか? 外側からのケアをしても改善が見られない場合、体の内側の不調が原因…
2022.02.04 16:00
オトナ美容
冬に抜け毛は増加!おすすめの食べ物はツナ?正しい美髪ケア&食べ物による対策を紹介
冬に抜け毛は増加!おすすめの食べ物はツナ?正しい美髪ケア&食べ物による対策を紹介
「シャンプーのときの抜け毛が増えた気がする」「生え際がふんわりしない」――このような髪の悩みは、生活習慣の見直しで解決するかもしれません。あんしん漢方の管理栄養士・小原水月さん…
2022.01.28 16:00
オトナ美容
冬に増加!つらいひび割れ・あかぎれ、改善するための正しいケアとおすすめの食べ物
冬に増加!つらいひび割れ・あかぎれ、改善するための正しいケアとおすすめの食べ物
寒い時期によく見られる、手肌のひび割れやあかぎれ。見た目も痛々しく、手洗いやアルコール消毒のたびにしみるため、悩む人も多いと思います。また、ひび割れ・あかぎれは手指など水にさ…
2022.01.21 16:00
オトナ美容
ホットミルクで美肌に!? 冬ニキビ撃退におすすめの食材と漢方薬
ホットミルクで美肌に!? 冬ニキビ撃退におすすめの食材と漢方薬
「肌は乾燥しているのにニキビが増えた」と、冬の大人ニキビに悩んでいる人も多いのではないでしょうか。ニキビは肌がオイリーになりやすい夏に悪化するイメージがありますが、実は冬も多…
2022.01.14 16:00
オトナ美容
二日酔いになったらみかんを食べたほうがいい理由&飲む前や飲酒中にすべき対策は?
二日酔いになったらみかんを食べたほうがいい理由&飲む前や飲酒中にすべき対策は?
お酒を飲む機会が多い年始め。飲酒を楽しむことは最高のストレス発散ですが、二日酔いになってしまったら、楽しい時間も台無しに…。40代を過ぎたころから、「昔よりもお酒に弱くなった」と…
2022.01.07 16:00
カラダ健康

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