おすすめは“3日に1度のプチまとめ買い”
それぞれを比べた上で私が推奨するのは、3日分のまとめ買いです。1週間分のまとめ買いは無駄なく調理するハードルが高いですし、作り置きの計画も立てづらいですが、3日分なら買い物も作り置きもしやすくなります。3日買いを続けるうちに、自分がやりやすいペースも見えてくると思います。
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そして、どんなペースで買い物をするにしても重要なのが、食費の予算立てです。1か月の予算を5で割って、1週間分の金額を決めます。3日買いなら、1週間分のだいたい半分を1回分の予算にしましょう。
◆教えてくれたのは：節約アドバイザー・丸山晴美さん
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節約アドバイザー。ファイナンシャルプランナー。22歳で節約に目覚め、1年間で200万円を貯めた経験がメディアに取り上げられ、その後コンビニの店長などを経て、2001年に節約アドバイザーとして独立。ファイナンシャルプランナー（AFP）、消費生活アドバイザー、宅地建物取引士（登録）、認定心理士などの様々な資格を持ち、ライフプランを見据えたお金の管理運用のアドバイスなどをテレビやラジオ、雑誌、講演などで行っている。https://www.maruyama-harumi.com/
構成／吉田可奈