今、流行りのマインドフルネス瞑想も。女性専用フィットネス「メガロスルフレ」が横浜に新店舗

2017年6月16日（金）、神奈川県・横浜に女性特化型のフィットネス「メガロスルフレ　みなとみらい」がオープンする。

「メガロスルフレ」では、ボディメイクをするだけではなく、女性特有の不調や体の悩みを解決できるのが特徴。2016年6月に誕生した1号店「メガロスルフレ恵比寿」も好評を得ているという。

体と心を整える「メガロスルフレ」のプログラムって？

MegalosReflet_minatomirai02 — アンティグラビティフィットネス

特に注目したいのは、アメリカ生まれの最先端プログラム「イン・トリニティ」と「ストレッチーズ」。傾斜状のボードの上でエクササイズを行う「イン・トリニティ」は、筋力やボディバランス、呼吸を効率よく整え、姿勢や代謝の改善にも◎。

一方「ストレッチーズ」は、伸縮性のある布を使う新感覚のピラティス。体の歪みや癖を認識することで、バランスのとれた体を目指すプログラムなのだとか。

もちろん恵比寿店で人気のフィットネスも登場。米国・ニューヨーク生まれの「アンティグラビティフィットネス」は、効率よく体幹を鍛えたり、腰痛の改善や内臓器官のリフレッシュに◎。婦人科ドクター監修のプログラム「Gaze（ゲイズ）」で、美脚や美尻を目指すのもオススメ。このプログラムでは、今、流行りのマインドフルネス瞑想なども楽しむことができる。

現在、公式サイトでは先行入会予約を受付中。心と体のバランスを整えて、健康に美痩せしたい人はチェックしよう。

【データ】
「メガロスルフレみなとみらい」
住所　　：神奈川県横浜市西区みなとみらい4-4-1 横浜野村ビル１F
営業時間：7:00〜22:00　土・日・祝9:00〜21:00　毎月5日、夏期、年末年始休み
利用料金：［プレミアム］月額1万9244円［ヨコハマプレミアム］月額1万5984円［レギュラー］月額1万3824円　※利用には別途、入会金1万800円、事務手数料6480円が必要
アクセス：横浜高速鉄道みなとみらい線「新高島」駅より徒歩4分 http://www.megalos.co.jp/minatomirai_reflet/