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ミックスビーンズツナケチャ和え

ミックスビーンズツナケチャ和え

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良質なたんぱく源でアレンジ自在な「ツナ」のパウチタイプが災害時に活躍

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写真はツナと切り干し大根のイタリアンサラダ

写真はツナと切り干し大根のイタリアンサラダ

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切り口が数か所あり、レシピも掲載されている

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管理栄養士・防災士・防災食アドバイザー・今泉マユ子さん

管理栄養士・防災士・防災食アドバイザー・今泉マユ子さん