▼スクロールで次の画像

(画像 1 / 4)

水を飲むと緊張が和らぐ(Ph/photoAC)

水を飲むと緊張が和らぐ(Ph/photoAC)

(画像 2 / 4)

順天堂大学医学部教授の小林弘幸さんが解説する「ルーティン」の効果

順天堂大学医学部教授の小林弘幸さんが解説する「ルーティン」の効果

(画像 3 / 4)

野球のイチロー選手は日常生活をルーティンに当てはめていた(Ph/photoAC)

野球のイチロー選手は日常生活をルーティンに当てはめていた(Ph/photoAC)

(画像 4 / 4)

ガムを噛むと集中力が高まる(Ph/photoAC)

ガムを噛むと集中力が高まる(Ph/photoAC)

関連キーワード