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Oがハマった食べ方は、ココナッツファインとカカオニブで食感と食物繊維をプラス

Oがハマった食べ方は、ココナッツファインとカカオニブで食感と食物繊維をプラス

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アンファー『ピュアクレンズヨーグルト』8袋入り3450円(税込)

アンファー『ピュアクレンズヨーグルト』8袋入り3450円(税込)

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1回分の菌を牛乳パックにイン

1回分の菌を牛乳パックにイン

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ひと晩経つと、つるんと固まったヨーグルトに

ひと晩経つと、つるんと固まったヨーグルトに

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『MyKinso(マイキンソー)』のキット

『MyKinso(マイキンソー)』のキット

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チャレンジ前のOの数値

チャレンジ前のOの数値

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チャレンジ前のTの数値

チャレンジ前のTの数値

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肌のキメや保湿力などをチェック

肌のキメや保湿力などをチェック

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『ヨーグルトウォーマー』(2000円税込)を使うと、温度を一定に保ってくれるので冬場でも作りやすい

『ヨーグルトウォーマー』(2000円税込)を使うと、温度を一定に保ってくれるので冬場でも作りやすい

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GI値が低く、血糖値が上がりづらいという『オーガニック アガペシロップ』(150g 1500円税込)やナッツをトッピング

GI値が低く、血糖値が上がりづらいという『オーガニック アガペシロップ』(150g 1500円税込)やナッツをトッピング

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Tが朝食がわりにしていたヨーグルト入りスムージーは、バナナに小松菜やほうれん草など緑野菜をプラス

Tが朝食がわりにしていたヨーグルト入りスムージーは、バナナに小松菜やほうれん草など緑野菜をプラス

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将来のシミ、シワなどを予測することができるマシンでも計測

将来のシミ、シワなどを予測することができるマシンでも計測

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Oのおでこの肌状態変化

Oのおでこの肌状態変化

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チャレンジ後のOの数値

チャレンジ後のOの数値

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Tのおでこの肌状態変化

Tのおでこの肌状態変化

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チャレンジ後のTの数値

チャレンジ後のTの数値