エクササイズ 2019.11.15 17:00 EMSの効果は?腹筋、顔、足にも!ジムのEMSトレーニングや自宅で使えるマシンまとめ ▼スクロールで次の画像 (画像 1 / 11) 本文に戻る 写真/Getty Images (画像 2 / 11) 本文に戻る (画像 3 / 11) 本文に戻る (画像 4 / 11) 本文に戻る (画像 5 / 11) 本文に戻る (画像 6 / 11) 本文に戻る (画像 7 / 11) 本文に戻る (画像 8 / 11) 本文に戻る (画像 9 / 11) 本文に戻る (画像 10 / 11) 本文に戻る (画像 11 / 11) 本文に戻る この画像の記事を読む