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免疫力の低下防止にも!レトルト食品の栄養不足を補う食べ物をチェック
長期間保存できるレトルト食品は、できるだけ外出を避けたい自粛期間中にお役立ち。でも、栄養面は大丈夫? 栄養の偏りは、体調不良や免疫力低下の原因にも。管理栄養士の藤橋ひとみさんは「レ…
2020.04.04 17:00
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【Twitterプレゼント】15種類以上の乳酸菌入り「ピュアクレンズヨーグルト」
ヨーグルトをはじめ発酵食品に含まれている乳酸菌は、腸内の痩せ菌を増やす効果が期待できることからダイエットにも◎。 でも、効果を発揮する乳酸菌の種類は人によって異なるのだそう。自分に…
2018.07.18 12:00
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