“関口賢” に関する記事
【関口賢】に関する記事を集めたページです。
“月曜断食”考案者の関口賢氏が教える「お腹が空いた時に押すといいツボ」
“月曜断食”挑戦は5か月目に突入。依然として思うように体重が減らない苦戦の日々が続いているオバ記者。
断食をしなきゃいけない月曜日に誘惑に負けてしまい…そんな時に、ふと思い出した…
2018.08.18 07:00
スマートな暮らし
“月曜断食”考案者・関口賢氏がオバ記者に提案した「上級編の月曜断食」とは?
「”月曜断食”の人ですよね?」--街を歩けばそんなふうに声をかけられるというオバ記者。”月曜断食”挑戦はネットでも大いに拡散している。
そんなネットでの盛り上がりとは対象的に、ダ…
2018.08.11 07:00
スマートな暮らし
“月曜断食”のポイントを考案者・関口賢氏が解説「完璧じゃなくてもまず続けること!」
1週間に一度、月曜日に断食する“月曜断食”でダイエットに挑戦中のオバ記者。このところ体重が減らず、“壁”を乗り越えようと試行錯誤しているのはこれまでお伝えした通り。
連載103回とな…
2018.08.04 07:00
スマートな暮らし