体の内側から温めてくれる「代謝UPドリンク」を、編集部がピックアップ。2つ目はこちら。
【代謝UPドリンク02】脂肪の代謝やデトックスにも役立つ酵素ドリンク
新鮮な野菜や果物、発酵食品などに含まれる酵素は、食べものの消化や脂肪の代謝、老廃物の排出などをサポートしてくれるもの。エネルギーの消費量が上がるので、基礎代謝アップにもつながるという。
英国生まれのヘルス＆ビューティーブランド「ニールズヤード レメディーズ」の「ブラウンライス 酵素アクティブプラス」（300ml 5616円）は、野菜と果物を中心に70種類以上の原材料を3年半以上、熟成発酵させた植物性発酵エキス含有飲料。ビタミンやミネラル、ファイトケミカルが豊富に含まれているので、アンチエイジングや免疫力アップにも役立つとか。
腸内で善玉菌のエサになるオリゴ糖を配合している点も、腸内環境の整理に◎。さらに、皮膚や髪を作る細胞を活性化する「ビオチン酵母」も入っているので、美容面にもうれしい効果が。
空腹時に原液のまま10mlほど飲むのがベストだけれど、水などで割ってもOK。体の排出のリズムに合わせるとさらに効果が期待できるので、朝食置き換えにも。ダイエット中の場合は、体内の酵素をできるだけ消化に使わせず、代謝酵素に回したいので、夕食との置き換えがオススメ。
【データ】
ニールズヤード レメディーズ「ブラウンライス 酵素アクティブプラス」
価格 ：300ml 5616円
問い合わせ：03-5772-2365（ブラウンライス事業部）
販売店 ：全国のニールズヤード直営店ほか
https://www.nealsyard.co.jp/
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