不調改善 2018.04.18 17:00 60代のダイエット方法｜普段できる運動、食事の選び方など健康第一のやり方を紹介 ▼スクロールで次の画像 （画像 1 / 3） 本文に戻る 左から40代、50代、60代（現在）の頃のオバ記者 （画像 2 / 3） 本文に戻る 【60代の特徴】たるみと“しぼみ”で二の腕もダルダル。骨や関節も衰える。お腹には脂肪がたっぷり。下肢の筋肉が衰え、脚は50代より細くなる。ひざのたるみも目立つ （画像 3 / 3） 本文に戻る この画像の記事を読む
