不調改善

延命治療で後悔しないために…医師が教える「エンディングノート」に今から書いておくべき内容

「延命治療」は、本人や家族の幸せにつながることもあれば、後悔につながることもある。『どうせ一度きりの人生だから　医師が教える後悔しない人生をおくるコツ』（アスコム）を上梓した…

2024.07.21 11:00

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「医者は病気を治せない」の真意　医師・川嶋朗さんが考える、患者が健康のためにすべきこと

「医者は病気を治せない」と話すのは、『どうせ一度きりの人生だから　医師が教える後悔しない人生をおくるコツ』（アスコム）を上梓した医師の川嶋朗さん。基本的に医師ができることは、…

2024.07.19 19:00

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《夏に乱れやすい自律神経》更年期、夏バテへの影響も　整えて不調を改善する方法

自律神経が乱れやすい夏は、夏バテを起こしたり更年期症状が悪化したりと不調を感じやすい。そこで、夏を元気に過ごすために、薬剤師の山形ゆかりさんに自律神経の働きを解説してもらい、対…

2024.07.19 16:00

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医師が語る、健康を守るために大切なこと「自分は大病しないという思い込みを捨てる」「“薬をのめ…

病気になっても薬さえ飲めば大丈夫、と思っていないだろうか。自分の病気を治すのは自分自身であると話すのは、『どうせ一度きりの人生だから　医師が教える後悔しない人生をおくるコツ』…

2024.07.17 19:00

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【健康診断の落とし穴】マンモグラフィ、PET検査、腫瘍マーカー検査は必要か？　過剰な健診・検診…

「年に一度は体の総点検を」と会社や自治体から届く健康診断の案内。病気の早期発見のため、自覚症状のない不調を見つけるため、しっかり受けるべきとされるが、「どのメニューを受けるべき…

2024.07.17 15:59

不調改善

【健康診断は受けるべきか】レントゲンの被ばくリスク、バリウムの精度の低さ、血液検査の“数値の…

「年に一度は体の総点検を」と会社や自治体から届く健康診断の案内。病気の早期発見のため、自覚症状のない不調を見つけるため、しっかり受けるべきとされるが、「どのメニューを受けるべ…

2024.07.17 15:58

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“病気にならない体”のために「冷え」「夜ふかし」の改善が重要と医師が語る理由

病気を治すためには自分に合った治療が大切だが、「病気になった原因に気づき、正すこと」がもっと大切だと話すのは、『どうせ一度きりの人生だから　医師が教える後悔しない人生をおくる…

2024.07.16 11:00

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長寿世界1位（122歳）から3位までの女性たちが食べ続けていた好物とは？糖尿病専門医は「1日25g」…

人生100年時代というが、最期まで元気にハツラツと暮らしたいと願う人がほとんどだ。そんな中、世界最長寿の122歳まで生きたフランス人女性をはじめ、第2位の日本人女性、第3位のアメリカ…

2024.07.15 16:00

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医師が提案する「QOD（死の質）を高める」とは？死を意識することで何が変わるのか

後悔のない生き方をするために知っておきたいのが「QOD（クオリティ・オブ・デス＝死の質）」という考え方。『どうせ一度きりの人生だから　医師が教える後悔しない人生をおくるコツ』（ア…

2024.07.14 07:00

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「肩こりがラクに」「集中力UP」パソコン作業中にできる“10秒ほぐしのアクション”3つをプロトレー…

日頃パソコンにずっと向き合っているビジネスパーソンは多かれ少なかれ疲れを抱えている。それを少し抜く方法はないものだろうか。業界の超一流から、一般人にいたるまであらゆる世代のコ…

2024.07.13 11:00

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