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【30秒心理テスト】映画・ドラマでダイエットのやる気UP!今あなたに最適なジャンルは?

寝転んでたくさんの画面を観ている人

写真/Getty Images

ダイエットのやる気がイマイチ上がらない…という人は、映画やドラマなどのエンタメが味方になってくれるかも。そこで、深層心理を探ってあなたのモチベーションアップにつながりそうなジャンルを診断。お気に入りの作品を見返したり、気になっていた作品をチェックしたりしてみて。

Q1 最近旅行づいている友達が「いい温泉見つけたよ!」だって。あなたは?

a 「どこどこ?」と興味津々 →2へ
b 「へー」と軽く流す →3へ

Q2 久々のプレゼン。白いシャツの下に合わせるのは?

a パンツ →4へ
b スカート →5へ

Q3 誕生日にもらった素敵なプレゼント。実はなかなかのお値段みたいだけど…。

a 素直にうれしい! →5へ
b お返しを考えると憂鬱 →6へ

Q4 あなたが褒められることが多いのは?

a フットワークのよさ →診断A
b センスのよさ →診断B

Q5 臨時収入でいすを新調するなら?

a スタイリッシュなオフィスチェア →診断B
b 座り心地のいいソファ →診断C

Q6 次の休日の予定は?

a どこかに出かけるつもり →診断C
b とにかく休もうと思う →診断D

診断A アクション映画で運動意欲アップ!

アクティブでスカッとするストーリーが好みのあなた。最近の運動不足改善のためにも、アクション映画・ドラマを観るのがオススメ! 素直なあなたはすぐに影響を受けるところがあり、筋肉質のヒーローがかっこよく戦うシーンを観ると、自分もガンガン動きたくなりそう。キックボクシングなど、格闘技系のエクササイズにも挑戦したくなったりして。

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診断B お仕事映画でおしゃれセンスとやる気を取り戻す!

あなたはきれいでいることで、自分を誇りに思える人。それなのに最近は着飾る機会が減って、ダイエットにも今ひとつ気合がはいらないのでは? そんなあなたにイチオシなのが、センスのいい女性が活躍するお仕事系の映画やドラマ。きらびやかな世界に浸ることでテンションが上がりそう。「明日からおしゃれして会社に行こう!」という気になるし、まじめにダイエットしようと思えるはず。

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診断C 恋愛映画でモテスキルとキレイを磨く!

前向きだけどちょっと寂しい気分もある今のあなたは、ロマンスを求めているみたい。素敵な人との出会いを想像して、自炊やマッサージなど自分磨きを始めるチャンス! その起爆剤になるのが、恋愛をテーマにした映画やドラマ。甘美で劇的なラブストーリー、楽しくてワクワクするラブコメなど、ヒロインに感情移入して鑑賞すれば、ダイエットのモチベーションが上がるだけじゃなく、モテスキルも身につきそう。

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診断D ファンタジー映画で気分転換を!

今のあなたは、やることが多くていっぱいいっぱいの状態みたい。これからのことを考えると悩みも尽きなくて、心身ともに弱り気味かも…。こんなときはダイエットもいったんお休みして、ちょっと現実逃避するのが正解! オススメは、この世界から遠く離れた場所を舞台にしたSF・ファンタジー映画やアニメーション。夢の国にはいり込むうちに、心が癒されてダイエットへのモチベーションも回復しそう。

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監修:森冬生(もり・ふゆみ)

占術家・心理テスト執筆者。雑誌、Webサイトを中心に活動中。占術の得意分野は、西洋占星術、風水。ほかに、血液型診断や古今東西の占術のロジックを生かしたオリジナル占術も創作。心理テストでは、設問の面白さと解説の意外性に定評がある。公式サイトは、https://morifuyumi.jp/

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