スキンケア 2021.01.12 11:00 若々しい肌のカギは「脂の摂り方」。肌トラブルの予防＆改善に役立つ食事法3つのポイント ▼スクロールで次の画像 （画像 1 / 7） 本文に戻る 写真／ゲッティイメージズ （画像 2 / 7） 本文に戻る 摂るべき脂のひとつ亜麻仁油（写真／GettyImages） （画像 3 / 7） 本文に戻る 写真／GettyImages （画像 4 / 7） 本文に戻る 写真／GettyImages （画像 5 / 7） 本文に戻る 写真／GettyImages （画像 6 / 7） 本文に戻る 写真／『ママになっても美しい人の食事術 食べ方ひとつで人生が変わる』（PHP研究所）より （画像 7 / 7） 本文に戻る この画像の記事を読む
