不調改善 2021.12.25 16:00 目の健康に役立つ食べ物｜「ブルーベリーは目にいい」は本当か？眼科医が解説 ▼スクロールで次の画像 （画像 1 / 6） 本文に戻る かぼちゃはビタミンAが豊富（Ph／photoAC） （画像 2 / 6） 本文に戻る ブルーベリーは目にいいと言われているが、実際は？（Ph／GettyImages） （画像 3 / 6） 本文に戻る ピーマンも抗酸化物質の多い野菜のひとつ（Ph／photoAC） （画像 4 / 6） 本文に戻る 青魚はドライアイに効果的（Ph／photoAC） （画像 5 / 6） 本文に戻る 濃い緑「天然のサングラス」であるルテインが豊富（Ph／photoAC） （画像 6 / 6） 本文に戻る 眼科医・平松類さん この画像の記事を読む
