▼スクロールで次の画像

(画像 1 / 8)

夏の肌悩みに有効な漢方薬を2つ紹介

夏の肌悩みに有効な漢方薬を2つ紹介

(画像 2 / 8)

夏の肌悩みにおすすめの食べ物を皮膚科医がレクチャー

夏の肌悩みにおすすめの食べ物を皮膚科医がレクチャー

(画像 3 / 8)

気温も湿度も高い日本の夏は肌のベタつきやテカリが気になる!

気温も湿度も高い日本の夏は肌のベタつきやテカリが気になる!

(画像 4 / 8)

枝豆のほか、胚芽米や玄米を一緒に炊いてもOK!

枝豆のほか、胚芽米や玄米を一緒に炊いてもOK!

(画像 5 / 8)

干ししいたけは戻し汁も料理に使って、ビタミンB2を余すところなく取り入れて

干ししいたけは戻し汁も料理に使って、ビタミンB2を余すところなく取り入れて

(画像 6 / 8)

香辛料ににんにくを使ってビタミンB6をプラス

香辛料ににんにくを使ってビタミンB6をプラス

(画像 7 / 8)

サラダにナッツをトッピングすれば簡単にビタミンB2やB6を摂れる

サラダにナッツをトッピングすれば簡単にビタミンB2やB6を摂れる

(画像 8 / 8)

皮膚科医の金城里美さん

皮膚科医の金城里美さん

関連キーワード