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正しい立ち姿勢をチェック!(Illust/『きれいな姿勢に生まれ変わる ねこ背伸ばし』(アスコム)より)

正しい立ち姿勢をチェック!(Illust/『きれいな姿勢に生まれ変わる ねこ背伸ばし』(アスコム)より)

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猫背が体に不調を引き起こすことも…(Ph/photo C)

猫背が体に不調を引き起こすことも…(Ph/photo C)

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猫背になることで内臓がつぶれたり、骨盤が倒れたりする(Illust/『きれいな姿勢に生まれ変わる ねこ背伸ばし』(アスコム)より)

猫背になることで内臓がつぶれたり、骨盤が倒れたりする(Illust/『きれいな姿勢に生まれ変わる ねこ背伸ばし』(アスコム)より)

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カリスマ整体師の片平悦子さん

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