不調改善 2023.04.28 16:00 急な無気力や不安感は「五月病」かも！ 春のメンタルケアにおすすめの栄養＆漢方薬 ▼スクロールで次の画像 （画像 1 / 7） 本文に戻る 質の良い睡眠をとる工夫をするのが◎ （画像 2 / 7） 本文に戻る 無気力や不安感に襲われたら五月病かも… （画像 3 / 7） 本文に戻る 五月病はうつ病につながる可能性も （画像 4 / 7） 本文に戻る マインドフルネス瞑想で心を元気に （画像 5 / 7） 本文に戻る サバには幸せホルモンのセロトニンを増やす栄養素が豊富 （画像 6 / 7） 本文に戻る 春のメンタルケアにおすすめの漢方薬2つ （画像 7 / 7） 本文に戻る 薬剤師の碇純子さん この画像の記事を読む
