“コンディショニング” に関する記事

着ることでコンディショニング【最旬アイテム図鑑】C3fitの「フィットネスウェア」で体を整えなが…

本格的な夏の訪れまで、3か月。「運動不足で…」なんて、言っている場合じゃない！ 真面目にダイエットに取り組みたい人のために、編集部が人気ブランドのフィットネスウェアをピックア…

2018.04.05 12:00

スマートな暮らし

足の疲れやむくみをスッキリ解消！簡単「足首まわりリセット法」

ヒールで足先が冷えていたり足のむくみが気になる人は、簡単メソッドで足首をリセットして。 筋バランスを整えることで、肩こりや腰痛など様々な不調の原因を解消し、健康的でストレス…

2018.04.04 17:00

カラダ健康

体の歪みを整えて肩こり・腰痛改善！『SMART BODY RECOVERY』のプログラムを【体験レポ】

肩こり、腰痛、冷え、むくみ、体型のくずれ、肌のハリ消失…など、働く女子が抱える体の悩みの多くは、“筋バランスのくずれ”が原因なのだとか。 そんな悩みを解決するために今回着目する…

2018.03.30 12:00

カラダ健康

ココロとカラダを整える『ティップネス吉祥寺』でコンディショニングを【体験レポ】

心と体を整える”コンディショニング”は、今年のヘルス＆ビューティのキーワードのひとつ。 総合フィットネスクラブ「ティップネス」は、この概念にいち早く注目。運動、食事、回復をト…

2017.11.02 17:00

オトナ美容