“コンビニフード” に関する記事/9ページ

【美のプロが愛するコンビニ飯】食物繊維たっぷり「豆サラダ」、低カロリーおやつなど厳選6品

花粉やPM2.5など、目には見えづらい外的要因で体調や肌の調子を崩しやすい春。免疫力を上げて、肌も体調もよいコンディションをキープしたい。そこで、漢方にも詳しい美容家におすすめのコンビ…

2020.03.08 06:00

スマートな暮らし

【美のプロが愛するコンビニ飯】「ぬか漬け」や「もち麦」など和のスーパーフードで美を作る！

何かと行事が多い春は、体調を崩さずに、万全な状態で臨みたいところ。そこで、いつもグッドコンディションをキープしている美のプロに、おすすめのコンビニフードを聞いてみた。 育ち…

2020.03.01 06:00

スマートな暮らし

【美のプロが愛するコンビニ飯】“必要なものを必要なだけ”で選んだサラダ豆など5品とは？

いよいよ3月も間近で、春は目の前。分厚いコートやロング丈で全身を覆えてしまうアウターに頼れるのも残りわずかだ。そこで、本格的に薄着になる前に、少しずつ帳尻を合わせて美ボディ作りに取…

2020.02.23 06:00

スマートな暮らし

【名医が愛するコンビニ飯】「豆乳」や「納豆」など“大豆習慣”で揺らがぬ肌をキープ

そろそろ花粉が気になる季節。また、冬から春へと季節が変わるこの時期は、肌トラブルに悩まされやすい、いわゆる“揺らぎシーズン”。そこで、季節の変わり目に左右されることなく、美肌をキー…

2020.02.16 06:00

スマートな暮らし

【名医が愛するコンビニ飯】美人皮膚科医が冷凍野菜や冷凍果物にハマる理由とは？

乾燥した空気に加えて、そろそろ花粉にも警戒が必要なシーズンに。となると、肌荒れにも注意しなければならない。そこで、美人と評判の皮膚科医に、普段食べているコンビニフードを教えてもら…

2020.02.09 06:00

スマートな暮らし

【美のプロが愛するコンビニ飯】ヘルシーランチにおすすめのお弁当、デザートなど6品

外は冬真っただ中だが、雑誌やテレビでは春ファッションや春コスメに注目が集まっている。冬に溜め込んだぜい肉を春に持ち越さないために、ダイエットを意識した食事を心掛けたい。そこで、美…

2020.02.02 06:00

スマートな暮らし

【名医が愛するコンビニ飯】“アンチエイジング医師”が「高たんぱく」で選んだ4品

寒さに負け、運動量が減る冬は、太りやすい時期。高たんぱく・高食物繊維な食事で余分なものを溜め込まない体をキープしよう。そこで、身近なコンビニ飯をチェック。美容にも詳しい医師におす…

2020.01.26 06:00

スマートな暮らし

【管理栄養士が愛するコンビニ飯】ダイエット中に食べたいファミマ＆セブンの総菜6品

餅やおせちなど、糖質過多な食事が続いた正月。そろそろ、バランスの取れた健康的な食事に切り替えたいところ。そこで、管理栄養士に、ダイエット向きのコンビニフードを聞いた。 普段…

2020.01.19 06:00

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【美のプロが愛するコンビニ飯】カロリーの低さより栄養価を重視！ダイエットに役立つ総菜＆おや…

新しい年が始まり、抱負として「ダイエット」を掲げた人も多いのでは？　そこで、さらにダイエット意識を高めるべく、コンビニにあるダイエット向きの食品を美のプロに選んでもらった。 …

2020.01.12 06:00

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【名医が愛するコンビニ飯】皮膚科医が美肌のために選ぶおにぎり、総菜など6商品

年末年始のカロリー高めの食事で胃や腸がお疲れモードの人も多いだろう。そんなときは腸内環境を整える食事で、調子のいい体と肌を取り戻したい。そこで、自身も美肌を持つ皮膚科医におすすめ…

2020.01.05 06:00

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