“むくみ解消” に関する記事

むくみの原因と対策は人によって違う！　3つの漢方から自分に合ったもので体質改善

顔や脚のむくみが気になるとき、どんな対策をしていますか？ 実は、むくみの原因には人それぞれタイプがあるので、それに合わせた方法で改善する必要があるそうです。薬剤師の道川佳苗…

2021.05.28 17:00

オトナ美容

病院に行くべき「むくみ」の見分け方。急に腫れたようにむくんだら要注意

寒くなって足先が冷えたり、疲れやすくなった――なんてことはありませんか？　ただでさえ、コロナ禍の外出自粛で運動不足の日々が続くうえ、在宅ワークで座っている時間が長くなり、脚に負担が…

2021.02.02 17:00

カラダ健康

水太りは「防已黄耆湯」で改善！ぽっちゃり体形を抜け出そう【漢方でカラダケア】

ダイエットに必要なのは、適度な運動やバランスのよい食事。でも、何か始めようと思っているのに、体が重くてやる気が起きない人もいるのでは？ 薬剤師の大野雅代さんによると、やる気…

2020.11.20 06:00

カラダ健康

【バナナ酢】の作り方と効果とは？朝昼晩、食前に飲むだけでダイエットに！

バナナを漬けた酢を、朝・昼・晩、食前に飲むだけ。おいしくて飲みやすくて、体重は楽々3kg減に。しかも、高血圧予防にもなるというバナナ酢をご紹介しよう。 【目次】 効能は？高血圧…

2018.10.08 07:00

カラダ健康