“お風呂” に関する記事

【お風呂】に関する記事を集めたページです。

コロナに負けない「運動浴」のススメ|お風呂でラクに運動不足を解消!
コロナに負けない「運動浴」のススメ|お風呂でラクに運動不足を解消!
リラックスやリフレッシュはもちろん、体の疲れを取ってくれるお風呂。長い自粛生活による運動不足や体のコリも解消させるには、“運動浴”がおすすめだ。 「運動浴」がおすすめの理由 「…
2020.06.18 06:00
オトナ美容
最新トレンド入浴剤は?お風呂ソムリエが指南する症状別「効く入浴剤」5選
最新トレンド入浴剤は?お風呂ソムリエが指南する症状別「効く入浴剤」5選
古くから日本人の生活に定着している入浴習慣。日本に現在のような入浴スタイルが根付いたのは江戸時代初期、肩まで浸かれる「据え風呂」の銭湯が登場してからだという。今はさまざまな入浴剤…
2020.06.11 17:00
オトナ美容
薬草風呂で免疫力アップ!自宅で楽しむためのハーブの作り方、おすすめ薬草などを紹介
薬草風呂で免疫力アップ!自宅で楽しむためのハーブの作り方、おすすめ薬草などを紹介
自粛生活のモヤモヤがよくやく解消されると思ったら、ジメジメと不快な時季がすぐそこ。心身ともにリフレッシュするには入浴がいちばん。そこで、先人の知恵が詰まった「薬草風呂」に自宅でト…
2020.06.10 06:00
オトナ美容
「おうち湯治」で心と体を整えて自宅時間の充実を|その効果とやり方は?
「おうち湯治」で心と体を整えて自宅時間の充実を|その効果とやり方は?
自粛期間が続き、外出できないことへのストレスを抱えている人は、心と体のためにお風呂の時間を活用してみては? 東京ガス都市生活研究所が、日本で長く行われている温泉地などで心と…
2020.04.27 11:00
オトナ美容
シャワーヘッド型美顔器で美顔&美肌に!?『fracora(フラコラ)ミラブル』の効果を【お試しレポ】
シャワーヘッド型美顔器で美顔&美肌に!?『fracora(フラコラ)ミラブル』の効果を【お試しレポ】
夏に向けて少しずつ気温が上昇し、汗ばむことも増えてきた。そんなムシムシシーズンには、シャワーを浴びてのリフレッシュが不可欠。 そんな中、高純度・高実感ブランド「fracora(フラ…
2019.05.29 11:00
オトナ美容
お風呂でできるヨガポーズ6選|自律神経を整え、むくみ、肩こり、目の疲れ解消にも!
お風呂でできるヨガポーズ6選|自律神経を整え、むくみ、肩こり、目の疲れ解消にも!
季節の変わり目は、自律神経が乱れがちだが、それを改善してくれるのがお風呂。 「バスクリン『アーユルタイム』×ホットヨガスタジオLAVA アーユルヨガ部 体験イベント」に登壇したバス…
2019.05.02 06:00
オトナ美容
アーユルヴェーダの効果は?自律神経を整える入浴法、ハンドマッサージなどを紹介
アーユルヴェーダの効果は?自律神経を整える入浴法、ハンドマッサージなどを紹介
寒暖差や気圧の変動が激しい春。自律神経が乱れてしまうと、なんとなく調子の悪い日々を過ごすことになりがち。簡単な方法で自律神経のケアができるなら、ぜひ試してみたいもの。 「ホ…
2019.04.23 11:00
オトナ美容
健康のカギは「体内時計」!食事、睡眠、入浴などで整える12の生活習慣
健康のカギは「体内時計」!食事、睡眠、入浴などで整える12の生活習慣
今の時期、朝起きると花粉症で、くしゃみや鼻水が止まらない…という人が多いのではないだろか。「モーニングアタック」という言葉がある。アレルギー性鼻炎の症状が、朝にいちばんひどくなるこ…
2019.03.12 17:00
オトナ美容
毛穴の汚れスッキリ、肌がツルツルになると話題!コシバクレイ配合の『NATURE & CLAY』の石…
毛穴の汚れスッキリ、肌がツルツルになると話題!コシバクレイ配合の『NATURE & CLAY』の石…
【PR】 洗浄力が強いだけの石けんで洗顔すると、肌のつっぱり感はもちろん、洗ったそばから肌の乾きが気になるもの。特に乾燥でダメージを受けやすい肌にとって、石けん選びは重要。 …
2019.03.08 12:00
オトナ美容
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簡単な風呂トレ|お腹、脚、ヒップなどを引き締める筋トレ4つ紹介
簡単な風呂トレ|お腹、脚、ヒップなどを引き締める筋トレ4つ紹介
水圧で筋肉に負荷がかかると同時に、体温が上がって代謝も高まるため、湯ぶねに浸かりながらのトレーニングは効果絶大。 「しかも浮力があるので、部屋で行うよりもラクに行えます」(眠り…
2019.02.28 19:00
オトナ美容

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