“食事管理” に関する記事

チーズ専門家が伝授！ラクレットで「低糖質ダイエット」を叶える方法

今もなお流行中の低糖質ダイエット。中でも、糖質量が低く高たんぱくなチーズは、食事制限中でもOKな食材ともいわれているが、本当にダイエットに効果的なの？ そんな中、ラクレットが…

2018.08.07 17:00

スマートな暮らし

バターコーヒーダイエットで－11kg！コーヒールンバ・平岡佐智男さんが教える5つのコツ

ベストセラー本『シリコンバレー式 自分を変える最強の食事』で、ダイエットに効果的と話題のバターコーヒー。 お笑い芸人・コーヒールンバの平岡佐智男さんは、この本を読んで実際に「…

2018.07.08 07:00

カラダ健康

【Twitterプレゼント】ダイエット中の栄養不足解消にも役立つ「BASE PASTA」セットを10名様に！

ダイエット中の食事制限にうんざり…という人は、ヘルシーでしっかり栄養を摂ることできるこんなパスタに注目！ 「ベースフード」が提案する「BASE PASTA」は、栄養豊富な10種以上の食材…

2018.05.16 19:00

ニュース

食物繊維豊富なパスタで体型キープ！「ベースフード」太田里沙さんの【美痩せ習慣】

1食に必要とされる栄養素をパスタだけですべて摂ることができる、完全栄養食の「BASE PASTA（ベースパスタ）」を知っている？ 今回は、そんなダイエットにもお役立ちの「BASE PASTA」を…

2018.04.30 17:00

オトナ美容

人気イタリアンシェフも絶賛！完全栄養食「BASE PASTA」を【実食レポ】

ダイエット中のカロリー制限の食事で、栄養は十分に摂れている？ 1日3食食べていても、きちんと内容を意識した食事じゃないと栄養が不足していることも…。そこで、理想とされる栄養素が…

2018.04.26 12:00

スマートな暮らし

【Twitterプレゼント】ダイエット中の置き換え食にも◎「BASE PASTA quick」2種セットを5名様に！

インスタント食品は手軽だけれど、体に悪い？　そんなイメージを覆す商品が登場。 「ベースフード」が4月10日（水）に発売した「BASE PASTA quick」（各590円）は、同社が提案する完全…

2018.04.18 19:00

ニュース

摂食障害を乗り越え自分の体を愛する！ヨガインストラクター西浦莉紗さんの【美痩せ習慣】

インストラクターやモデルなどのプロにとって、健康で美しいボディを保つのも仕事のうち。 美しすぎるヨガインストラクターとして、 話題を呼んでいるアクロヨガ講師の西浦莉紗さん。 …

2018.03.11 17:00

オトナ美容

妊娠中のクロエ・カーダシアンが食べすぎを正して自己管理

クロエ・カーダシアン（33）は以前食べすぎだったものの、食生活を見直したという。 恋人トリスタン・トンプソンとの第一子を妊娠中のクロエは食べることが大好きなグルメだと自称して…

2018.03.03 17:00

ニュース

太りにくいのはどっち？　うどんVSそば他ダイエット向きメニュー対決

うどんとそば、ハンバーグとステーキ、アイスクリームとプリンなど、普段よく食べる似たようなメニューでも、どちらを選ぶかによってダイエット的には大きな差が…。 「できれば少しでも…

2018.02.21 12:00

スマートな暮らし

人気インスタグラマーの【美の秘訣】1年で体脂肪率－10％！美くびれを誇る37歳ママ

世間が注目する“美意識”の高いインスタグラマーの皆さんに、普段実践している「美痩せ習慣」や「美容習慣」を直撃！ 彼女たちの、美しさへのこだわりに迫る連載企画「人気インスタグラ…

2018.02.16 07:00

オトナ美容