スマートな暮らし

元ヴィーガンカフェ店長考案！豆腐が絶品スイーツに　「しっとりブラウニー」＆「黒ごま甘酒アイ…

元・ヴィーガンカフェ店長の“イソカカ”こと磯貝絢さんは、植物性の食材（プラントベース）を使い、毎日食べ続けることで、体と心がもっと元気になるレシピをSNSで発信中。イソカカさんのメ…

2024.05.04 19:00

フード

67歳オバ記者、「捨て活」を再開　きっかけは29歳女性との渋谷での出会い、「私が看取る」と言わ…

ライター歴45年を迎えたオバ記者こと野原広子。67歳となり、老後のことを考えると経済的にも健康面でも「かなりやばい」と自身のことを語る。そんなオバ記者が、なかなか進まない「捨て活…

2024.05.04 07:00

趣味・カルチャー

旬の新玉ねぎを簡単においしく食べる！「豚と新たまのレンジ蒸し」【もあいかすみ ラクウマレシピ…

旬の新玉ねぎをおいしく食べたい！　そこで、フォロワー100万人以上を抱えるInstagramアカウント「MOAI’s KITCHEN」を運営する人気インスタグラマーで料理家のもあいかすみさんが、簡単に…

2024.05.03 07:00

フード

“母の日”は母娘でちょっと贅沢な体験を！限定の絶景アフタヌーンティーからランキング1位の観光列…

5月12日は、母の日。日頃の感謝を込めてお母さんを誘ってでかけませんか？　大人の母娘で出かけるのにおすすめのちょっと贅沢な体験を、旅行ジャーナリストの村田和子さんが厳選して紹介し…

2024.05.02 16:00

趣味・カルチャー

【“食べたいから食べる”野菜のレシピ】5万人が絶賛した「なすみそおにぎり」や「揚げない揚げなす…

インスタグラムで”イソカカ”という名前で、野菜を中心にしたレシピを発信している動画クリエイターの磯貝絢さん。肉、魚、牛乳、チーズといった動物性の食材はいっさい使わずに、カフェ風…

2024.05.02 11:00

フード

ブーム継続中の「低温調理」、食中毒のリスクと家電製品を使うメリットを家電ライターが解説

低温調理のブームが続く中、家電ライターの田中真紀子さんは「低温調理にはいくつか注意点があります。とくに自宅で行う場合は安全面やおいしさの点からも家電製品を使ったほうが安心です…

2024.05.02 11:00

家事・ライフ

《五月病に注意》気分の落ち込みに最適な食ベ物はケールとグレープフルーツ！野菜ソムリエプロが…

新しい環境になることも多い新年度がはじまったころに陥りやすい、五月病。季節の変わり目ということもあり、なんとなく元気が出ない…と感じていないでしょうか？「心が弱ったときは、食べ…

2024.04.30 07:00

フード

【からだ整う野菜のレシピ】SNSでバズった「おからナゲット」＆10万人がレシピ保存した「アボカド…

レシピ動画クリエイターとして人気を集める元・ヴィーガンカフェ店長のイソカカこと磯貝絢さん。初のレシピ本『イソカカのからだ整う野菜のレシピ』 (扶桑社ムック) では、植物性の食材（プラ…

2024.04.29 16:00

フード

余った歯磨き粉、捨てるのはもったいない！「キッチンの汚れ落とし」など意外な活用法

買い替えなどにより少し余ってしまった歯磨き粉。そのまま捨ててしまうのはもったいない気がしますよね。そこで、節約アドバイザー・ファイナンシャルプランナーの丸山晴美さんに、使わな…

2024.04.29 07:00

マネー

《浪費家から節約オタクに》お金が貯まる“貯金メンタル”を手に入れる方法、「家計簿アプリ」の活…

貯金は「メンタルが9割」だと話す節約オタクのふゆこさんは、節約YouTuberとしても活躍中。もともと浪費家ながら、奨学金の返済と並行して20代で1000万円の資産を築くまでになったそうです…

2024.04.28 07:00

マネー