フード 2023.09.02 11:00 1年間で24kg減量した専門家が解説！ダイエット成功に不可欠「血糖値を上げにくい」5つの食材 ▼スクロールで次の画像 （画像 1 / 6） 本文に戻る 糸こんにゃくなら食べやすい（Ph／イメージマート） （画像 2 / 6） 本文に戻る ダイエット成功に不可欠「血糖値を上げない5つの食材」とは？（Ph／イメージマート） （画像 3 / 6） 本文に戻る 24kg減量に成功した大西ひとみさん （画像 4 / 6） 本文に戻る 赤ワインビネガーでドレッシングを（Ph／イメージマート） （画像 5 / 6） 本文に戻る ケフィアヨーグルト（Ph／イメージマート） （画像 6 / 6） 本文に戻る ヘルスフードサイエンス研究家・大西ひとみさん この画像の記事を読む
