▼スクロールで次の画像

(画像 1 / 7)

小腹がすいたときのおやつに、MCTオイルをプラスするのもおすすめ(Ph/photoAC)

小腹がすいたときのおやつに、MCTオイルをプラスするのもおすすめ(Ph/photoAC)

(画像 2 / 7)

医師がダイエットに活用したMCTオイルって?(Ph/photoAC)

医師がダイエットに活用したMCTオイルって?(Ph/photoAC)

(画像 3 / 7)

左がダイエット前、右がダイエットに成功した齋藤さん(Ph/『「内臓脂肪がなかなか減らない!という人でも 勝手に内臓脂肪が落ちていく食事術』(アスコム)より)

左がダイエット前、右がダイエットに成功した齋藤さん(Ph/『「内臓脂肪がなかなか減らない!という人でも 勝手に内臓脂肪が落ちていく食事術』(アスコム)より)

(画像 4 / 7)

MCTオイルとはココナッツオイルなどに含まれる「中鎖脂肪酸」で作られている(Ph/photoAC)

MCTオイルとはココナッツオイルなどに含まれる「中鎖脂肪酸」で作られている(Ph/photoAC)

(画像 5 / 7)

MCTオイルを取り入れる際の注意点(Ph/photoAC)

MCTオイルを取り入れる際の注意点(Ph/photoAC)

(画像 6 / 7)

無味無臭のMCTオイルはコーヒーなどの飲み物に入れて飲んでも◎(Ph/photoAC)

無味無臭のMCTオイルはコーヒーなどの飲み物に入れて飲んでも◎(Ph/photoAC)

(画像 7 / 7)

医師の齋藤真理子さん

医師の齋藤真理子さん

関連キーワード