最近では睡眠の質が大切だと言われていますが、「自力でぐっすり眠るなんて無理！」という方のために、睡眠をサポートしてくれる心強いアイテムを4商品ご紹介します。
NEWPEACE Recovery Pajamas Care
（ニューピース リカバリーパジャマ）
着て寝るだけで疲労が軽くなる？
昨今、疲労回復を目的とした「リカバリーウエア」が話題だが、今春発売された同商品は「肩こり」「腰痛」を集中的にケアするリカバリーパジャマ。一般医療機器としての認定を受けている。
「特徴は、『Mediculation（R）（メディキュレーション）』という独自に開発した特殊繊維。天然鉱石を原料とした高純度セラミックを糸に練り込んでおり、この素材が、体から放出される遠赤外線（体温）を輻射して血行を促進します」（同社の上野紗也花さん・以下同）
着心地はさらりとなめらかで、縫い目やタグが体に当たるストレスがない。軽やかで、真夏でも抵抗なく着られそうだ。
「肩から肩甲骨にかけては生地を二重にし、より血行促進をはかる工夫をしています。ユニークなのは、腰を包み込む腹巻き状のリブニット。伸ばせば胸の下までくるのでお腹のケアにもなり、腰痛のかたは内外に折り込んで腰をサポートできます」
記者も試着してみたが、着心地がよすぎて脱ぎたくなくなるのが唯一の難点かも？
【DATA】
サイズ：S、M、L、LL（男女兼用） 色：ワインレッド、ネイビー 素材：本体／レーヨン63％、ポリエステル29％、ポリウレタン８％ ウエスト部分／レーヨン63％、ポリエステル36％、ポリウレタン１％ 3万8500円。販売店舗は公式ホームページで確認を。https://www.newpeace.com/ 販売元：MTG
グリナ
加齢やストレスによる浅い眠りに悩んだら…
「グリナ」は、“睡眠アミノ酸”ともいわれ、睡眠の質を高める役割をもつ「グリシン」が含まれた睡眠サポートサプリメント。2005年の発売以来、約20年にわたる人気のサプリメントだ。先日引退を発表した競泳の入江陵介選手、バドミントンの奥原希望（のぞみ）選手など、オリンピックでも活躍したアスリートが、パフォーマンス維持のために愛飲している。
加齢やストレスで浅くなりがちな眠りを深め、翌朝の目覚めも改善すると、シニア層の支持も高い。
【DATA】
30本入り5560円 発売元：味の素
すや睡眠 粉末タイプ
冷房で冷えた体をほっと包み込む
眠りの質（深さ、起床時のすっきり感）の向上を促す天然ハーブ「ラフマ（※）」配合の粉末タイプの機能性表示食品。睡眠・覚醒リズムを調節する「メラトニン」のもととなる「セロトニン」を増やすことで、睡眠の質向上が期待できるという。
「年齢・性別問わず反響をいただいていますが、そのなかでも30代女性の支持が高いですね」（常盤薬品工業担当者）
やさしいアーモンドミルク風味で、就寝前に飲むと気持ちもほんわか。
（※）機能性関与成分はラフマ由来ヒペロシド、ラフマ由来イソクエルシトリン
【DATA】
５g×21袋 2160円 発売元：常盤薬品工業
Yakult（ヤクルト1000）
ストレスで眠れないあなたに
独自の「乳酸菌 シロタ株」は生きたまま腸に届き、腸内環境を整える。これが1本あたり1000億個含まれた「Yakult1000」 を継続して飲むと、一時的な精神的ストレスがかかる状況での「ストレス緩和」「睡眠の質向上」の機能がある。年齢を重ねて睡眠の質が落ちたという騎手の武豊氏（55才）も、同商品を飲み始めてから《睡眠の質がよくなっている実感があった（※）》と語る。
「時間帯はいつでもOK。毎日継続することで機能が期待できます」（ヤクルト本社担当者）
（※）日経クロストレンドのインタビューより（2023年3月）
【DATA】
1本141円 販売元：ヤクルト本社
※女性セブン2024年5月30日号
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