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フラクトオリゴ糖を使ったクリームで、我慢しなくてOKなパフェのレシピ(Ph/『「これだと太るんじゃない?」と思わず口に出してしまいそうな欲望系ごはんでやせる!コクあま幸せダイエット』より)

フラクトオリゴ糖を使ったクリームで、我慢しなくてOKなパフェのレシピ(Ph/『「これだと太るんじゃない?」と思わず口に出してしまいそうな欲望系ごはんでやせる!コクあま幸せダイエット』より)

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クラフトオリゴ糖使用でヘルシーなアップルパイ(Ph/『「これだと太るんじゃない?」と思わず口に出してしまいそうな欲望系ごはんでやせる!コクあま幸せダイエット』より)

クラフトオリゴ糖使用でヘルシーなアップルパイ(Ph/『「これだと太るんじゃない?」と思わず口に出してしまいそうな欲望系ごはんでやせる!コクあま幸せダイエット』より)

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砂糖よりヘルシーで腸活にいい、フラクトオリゴ糖はダイエットにぴったり!(Ph/PhotoAC)

砂糖よりヘルシーで腸活にいい、フラクトオリゴ糖はダイエットにぴったり!(Ph/PhotoAC)

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フラクトオリゴ糖を使った、ダイエット中に食べてもOKのパンケーキレシピ(Ph/『「これだと太るんじゃない?」と思わず口に出してしまいそうな欲望系ごはんでやせる!コクあま幸せダイエット』より)

フラクトオリゴ糖を使った、ダイエット中に食べてもOKのパンケーキレシピ(Ph/『「これだと太るんじゃない?」と思わず口に出してしまいそうな欲望系ごはんでやせる!コクあま幸せダイエット』より)

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満足感ばっちりな「どーんと丸ごとりんごパイ」(Ph/『「これだと太るんじゃない?」と思わず口に出してしまいそうな欲望系ごはんでやせる!コクあま幸せダイエット』より)

満足感ばっちりな「どーんと丸ごとりんごパイ」(Ph/『「これだと太るんじゃない?」と思わず口に出してしまいそうな欲望系ごはんでやせる!コクあま幸せダイエット』より)

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糖尿病内科医の工藤孝文さん

糖尿病内科医の工藤孝文さん