スキンケア

“たっぷり保湿”は大人に必要なし?63歳皮膚科医が実践する目からウロコの保湿術

化粧水は必要ない?

洗顔フォームに化粧水、乳液、美容液、そしてクリーム……化粧品メーカーの商品ラインナップを見ると、複数の商品を同一ブランドでライン使いすることを前提に開発されています。しかし、石井さんはこう指摘します。

「患者さんには基本的に化粧水の使用をおすすめしません。理由は、『ほぼ水のものが多いから』。そして、『洗顔のときに水はつけているから』。

肌が喜ぶ成分が入っていることをアピールするメーカーが多いですが、それでも多くの化粧水は約90%はただの水です。残り数%の成分が肌に残って働きかけたとしても、その効果は医学的見地から、あまり現実的ではありません」

同一ブランドのライン使いには落とし穴が…(Ph/PhotoAC)
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乳液かオールインワンで十分

では、洗顔後にどんなスキンケア用品を使えばいいのでしょうか。

「おすすめは、乳液もしくはオールインワンのどちらか1点のみです。ライン使いをしなくても、必要充分・最小限の保湿が叶うだけでなく、1回の塗布で済むため、摩擦による肌へのダメージも減らすことができます」

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