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リラックス効果のあるリモネンは皮に多く含まれている(Ph/photoAC)

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ビタミンC以外にも豊富な栄養を含むレモン(Ph/photoAC)

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抗酸化作用や高血圧予防の効果が期待できるレモン(Ph/photoAC)

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クエン酸と組み合わせることでカルシウムの吸収率がアップ!(Ph/photoAC)

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レモン汁を絞ることで減塩料理もおいしくなる(Ph/photoAC)

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野菜ソムリエプロ・福島玲子さん

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