オトナ美容/173ページ

【メイクのメ】ゴワ肌からツル肌へ夏は「洗顔」を見直して

ヘア＆メイク・アーティスト、山本浩未さんの『女性セブン』での人気連載をお届け。今回は「洗顔の見直し」を提案します。記事一覧はこちら。 ＊　＊　＊ ジメジメしたお天気が続き…

2016.07.26 11:55

スキンケア

温めるだけ！美肌、不眠症にも効果的な「へそ美容」ダイエット

“温めるツボ”を押さえれば、きれいになれるチャンスがあることをご存じだろうか？　そのツボとは、おへそ。 今、「へそ美容」は、シンガポールや台湾など海外で注目されている最新美容…

2016.07.26 11:14

スキンケア

ダイエット中のやる気を継続。ポジティブな“痩せ言葉”9つ

ダイエットの失敗は、長続きできないことがその要因として大きい。そんなダイエット中の脳と心にやる気を起こさせるには、言葉の力も必要。 「ダイエットを後押しする言葉の力に気づか…

2016.07.26 01:19

ボディケア

NYで話題！暗闇ボクササイズ「b-monster」が銀座に上陸

NYのセレブの間で話題になっている格闘系フィットネス「b-monster（ビーモンスター）」って、知っている？　これは、体幹を鍛えるエクササイズを盛り込んだボクササイズなのだとか。 20…

2016.07.25 14:25

エクササイズ

旅先でもボディメイク。重量720gの「TRX フィット」が新登場

出張や旅に出たときもエクササイズを欠かしたくない。そんな人は、体幹を活性し、全身を鍛えることができるトレーニングギア「TRX サスペンショントレーナー」の最軽量モデル「TRX フィット」…

2016.07.25 14:23

ボディケア