“自律神経” に関する記事/2ページ
【自律神経】に関する記事を集めたページです。
「夏の冷え」、運動不足も原因に 女性に冷えが多い理由と対策を医師が教える
夏季は暑さが続くため「冷え症」とは縁遠いように思われますが、実は体の冷えに注意しなければいけない季節です。特に女性は冷えやすい体質になりがちなので、意識して改善していきたいと…
2023.06.20 16:00
カラダ健康
「春バテ」ってどんな症状？ カギは自律神経！気をつける3つのポイントを医師が解説
「夏バテ」という言葉があるように、春になると体調が崩れてしまう「春バテ」も存在します。それに気づかず無理をしてしまうと、症状をこじらしかねません。そこで登録者数60万人を超えるY…
2023.04.06 16:00
カラダ健康
春に注意したい「偏頭痛」、その原因と対策をドクターハッシーが指南する
こめかみや目の周りがズキズキと痛くなる片頭痛。「なぜか春になると、片頭痛が頻発する気がする」と悩んでいる方は、季節性のものかもしれません。春に起こりやすい片頭痛の理由と対策を…
2023.03.24 16:00
カラダ健康
1年で40kg減のダイエットアドバイザーがたどり着いた「きのこ」 そのメリットと簡単スープレシピ
試行錯誤のダイエットの末、きのこがいいということにたどり着き、1年半で40kg痩せたダイエットアドバイザーMartyさん。料理家とともに開発した「きのこのスープ」のレシピや魅力をまとめ…
2022.11.26 16:00
スマートな暮らし
気温の変化で体調が悪い…「気象病」は食事、睡眠、運動でどう対策する？
天候が関連して起こる不調を総称した「気象病」は、気温の変化が原因になることもあるそうです。そう教えてくれたのは、天気と痛み、自律神経の関係について長年研究してきた『1万人を治療…
2022.06.22 16:00
カラダ健康
気圧の変化で片頭痛など体調不良はなぜ起こる？天気痛ドクターが教えるメカニズムと対策
「気象病」と呼ばれる、天候が関連している片頭痛などの不調。30年以上も気象病の研究を続ける医師の佐藤純さんは、著書の『1万人を治療した天気痛ドクターが教える「天気が悪いと調子か…
2022.06.20 16:00
カラダ健康
1000万人以上が悩む!?「気象病」の原因と症状を天気痛ドクターが解説
雨の日や気候が変わるタイミングで、頭痛などの不調に悩まされる人は少なくありません。でも、不調があってもそれが天気のせいだと気づいていない人も多いと、日本で初めて気象病・天気痛…
2022.06.15 16:00
カラダ健康
疲れたと思ったら3分で解消！「究極のひと休み」ができる2つの簡単エクササイズ
新型コロナウイルスの感染の広がりで、新しい生活様式が広がる中、ストレスや緊張を強いられる機会が増えている。
次世代型ブリージングデバイス「ston（ストン）」を発売する株式会社B…
2020.11.06 17:00
オトナ美容
家にいても油断はNG！秋の”隠れ夏バテ”にならないためのケア方法を整体師が指南
旅行やレジャーを控えて家で過ごす時間が多かったという人も、この秋は隠れ夏バテに注意が必要なのだとか。
全身の疲労感や倦怠感、無気力、イライラ、食欲不振、眠りが浅いなどのつら…
2020.09.25 11:00
カラダ健康
テレワーク時代の食の新習慣とは？｜「スナッキングフード」が健康的に在宅勤務を行うカギに
新型コロナウイルスの流行によって、働き方に変化が。テレワークでの仕事がメインになったという人も多いのでは？
そんな生活の変化が及ぼす影響がストレスの原因になっている可能性も…
2020.09.21 17:00
スマートな暮らし
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