“スープ” に関する記事/4ページ
【スープ】に関する記事を集めたページです。
『やせおか』著者提案！ 糖質オフの“痩せるスープ”でスッキリボディに
寒い日は、温かい“痩せるスープ”で体をぽかぽか&スッキリに！
シリーズ累計250万部を突破した『やせるおかず作りおき』（小学館刊）を手掛けた料理研究家の柳澤英子さんの最新刊『…
2018.01.23 12:00
スマートな暮らし
体がポカポカに！しょうがの効果を最大限に活かす鍋食材とは？
身体に良く暖める効果があるとされる”しょうが”は、めっきり寒くなってきたこの時期には必須のアイテム。
そこで今回、しょうがに期待できる効果をチェック。また、東京にある和食店「…
2017.12.11 17:00
スマートな暮らし
低カロリーでむくみ改善も！旬のダイエット食材「冬瓜」のスープ
夏の終わり頃から旬を迎える「冬瓜」。「とうがん」の呼び名は中国名の“とうが”から転じたもので、夏の野菜だが、冷暗所に置けば冬までもつことから「冬瓜」と呼ばれるようになったという説が…
2017.09.12 12:30
スマートな暮らし
【実食レポ】栄養たっぷりのスープをおやつに。「ナチュラルローソン」に「ブロススープ」
ヘルスコンシャスなニューヨーカーの間で人気の、「ブロススープ」を知っている？
ブロススープとは、肉や野菜を長時間煮込むことで、そのエキスを抽出したスープのこと。ミネラルを豊…
2017.06.14 17:00
スマートな暮らし
【豆乳オリーブオイル】低カロリーで胃腸に優しい！赤と白のスープレシピ
ダイエット中は避けたいのが、高脂肪や高カロリーな食事。寒くなると、温かいスープが恋しくなるけど、バターを使うとカロリーも脂肪分も高くなる！
ところが、豆乳とオリーブオイルで…
2017.01.06 12:00
スマートな暮らし
お弁当派？それとも、外食派？ダイエット中のランチにスープを食べるべき理由
平日のランチ、あなたはお弁当派？ それとも外食派？ ランキングとクチコミのグルメサイト「食べログ」が2015年に1万2240人に実施したWebアンケート調査によると、ビジネスパーソンの29％が…
2016.12.17 12:00
スマートな暮らし
レシピ3種類も紹介。朝スープがダイエットに効果的な理由
忙しい朝、ゆっくり食事を作る時間はないし、ダイエット中だから摂取カロリーを抑えたい。
そんな風に考えて朝ごはんを抜くことが、実はダイエットにマイナスになる、と知っていた？ …
2016.12.16 12:00
スマートな暮らし
沖縄県八重瀬町の特産品を使用。「EJ JUICE&SOUP」に期間限定のコールドプレスジュース＆ス…
東京・麹町と京橋に店舗をもつ「EJ JUICE&SOUP（イージェー ジュースアンドスープ）」は、2016年11月28日（月）から12月27日（火）までの期間、沖縄県八重瀬町の特産品を使ったコールドプ…
2016.11.29 07:00
ニュース
朝食を食べて、肥満防止！ “幸せホルモン”の分泌を促すスープレシピ4選
ハッピーな1日を過ごすためには、栄養素「トリプトファン」を含む食材を使った朝食を食べて、リラックス効果をもつ神経伝達物質「セロトニン」の分泌を促進することがオススメ。また、しっかり…
2016.11.18 12:00
スマートな暮らし
【朝ごはん】パンと相性抜群！「ガーリックトマトスープ」
寒くなるこれからの季節、体の内側から温めてくれるスープが朝食としてオススメ。そこで、ABCクッキングスタジオが心と体を元気にしてくれるトマトスープをご紹介。滋養たっぷりの一皿で、健康…
2016.11.17 12:00
スマートな暮らし
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