不調改善

《目の不調や病気を早期発見!》世界中から患者の絶えない眼科医が解説する、カレンダーを使った方法など5つのセルフチェック法

3. こんな違和感に注意!

具体的に見えづらさなどがあるわけではないけれど、違和感があるとき、それを見て見ぬふりをしてはいけません。目がゴロゴロする。目やにが出て、すっきりしない。目が開かない。目の違和感にはいろいろな症状と表現があります。

こんな違和感に注意! 『100年視力』(サンマーク出版)より
写真7枚

「ゴロゴロ」はドライアイ、「目やに」は結膜炎、「目が開かない」は眼瞼下垂の訴えとして多いと言えますが、原因の病気はこれらに限りません。

目の症状の背景には、異物混入など、思いも寄らない原因があることもあります。

「どうもすっきりしない」と目の違和感を訴える患者さんのまぶたを裏返すと、結膜の奥に、ソフトコンタクトレンズが折れて入っていたことがありました。これは摘出して治りましたが、コンタクトレンズは目を障害する異物。扱いには注意が必要です。目の痛みを訴えて受診した別の患者さんは、まぶたの裏に粒状の異物が付いていました。聞くとスクラブ入り洗顔料を使っていたそうです。この小粒子でも大変痛いものです。

目の違和感は、数日続くようなら、眼科で原因を調べてそれに応じた治療を受ける必要があります。市販の目薬を常用し、長く様子を見続けるのはやめておきましょう。

ちなみに、目薬は下まぶたのみをあっかんべーするようにして、下まぶたに1滴入れば十分です。

きちんとさせなかったのではと、何度もさす必要はありません。1滴で十分効能が出るようになっています。

◼️こんな違和感に注意!

【1】目がゴロゴロする

【2】目やにがでる

【3】目が開かない

【4】夕方になるといつも目が痛い

4. 複合画像で「視力チェック」

楽しく視力がチェックできる方法も1つ、ご紹介しておきましょう。

以下の画像を、できるだけ腕を遠くに伸ばして見ましょう。目からなるべく距離をとるのです。そのとき何が見えますか? また、画像を近づけると、何が見えますか?

「視力チェック」できる複合画像の一例 『100年視力』(サンマーク出版)より
写真7枚

この画像は、細い線ではっきり描いた自転車と、濃淡でぼかして描いたオートバイを組み合わせています。総合的に言えば、焦点を合わせることに問題がなく、網膜が情報をこまかくとらえ、脳にも問題がなければ自転車が見えます。焦点や網膜、脳など何らかの異常があるとオートバイに見えてしまいます。

・目から離して「自転車」が見える
→遠くがよく見える

・目から離して「オートバイ」が見える
→近視で遠くが見えない可能性大

・目に近づけて「自転車」が見える
→近視の可能性大

・目から離して「自転車」が見えていたのに、近づけると「オートバイ」が見える
→老眼の可能性大