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心臓リハビリメソッドの前にまずは自分の健康状態を知ること(Ph/photoAC)

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医師がすすめる「いきいきウォーキング」で心臓を元気に(Ph/photoAC)

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運動をしないのは心臓病にとって逆効果(Ph/photoAC)

運動をしないのは心臓病にとって逆効果(Ph/photoAC)

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いきいきウォーキングは1日30分が目標(Ph/『医師がすすめる自力でできる弱った心臓を元気にする方法』(アスコム)より)

いきいきウォーキングは1日30分が目標(Ph/『医師がすすめる自力でできる弱った心臓を元気にする方法』(アスコム)より)

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東北大学名誉教授・医師の上月正博さん

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