不調改善 2017.08.27 07:00 「腸活」のコツは睡眠、寝起きの水、便チェック、階段を使う ▼スクロールで次の画像 (画像 1 / 3) 本文に戻る 朝起きたらコップ1杯の水を(写真/アフロ) (画像 2 / 3) 本文に戻る 「腸活」が大ブーム(写真/アフロ) (画像 3 / 3) 本文に戻る 階段を使うと、振動が腸の刺激に(写真/アフロ) この画像の記事を読む