不調改善 2022.07.08 16:00 熱中症や夏バテのリスクを下げるカギは食！ホルモンバランスを整えるおすすめ食材＆漢方薬 ▼スクロールで次の画像 （画像 1 / 7） 本文に戻る アジに含まれるDHAはホルモンバランスを司る脳の構成成分でもある （画像 2 / 7） 本文に戻る ホルモンバランスが崩れると夏バテになりやすい？ （画像 3 / 7） 本文に戻る ホルモンバランスを整えるのに役立つ食べ物とは？ （画像 4 / 7） 本文に戻る 必須脂肪酸であるリノール酸が含まれているごま （画像 5 / 7） 本文に戻る 卵は栄養価の高い食材 （画像 6 / 7） 本文に戻る ホルモンバランスの乱れには漢方薬も有効！ （画像 7 / 7） 本文に戻る 管理栄養士の小原水月さん この画像の記事を読む
