不調改善 2023.03.29 16:00 「サラダ＝健康にいい」とは限らない？ ノンオイルドレッシングにも要注意「糖質多いことも」 ▼スクロールで次の画像 （画像 1 / 3） 本文に戻る 糖質が多いマカロニサラダやポテトサラダはサラダ界ではヘルシーではない（Ph／イメージマート） （画像 2 / 3） 本文に戻る 選ぶべきは低糖質高たんぱくなサラダ、ドレッシングには要注意（Ph／イメージマート） （画像 3 / 3） 本文に戻る 肉を食べるなら、「蒸す」「ゆでる」、野菜と一緒に食べるのがベスト（Ph／イメージマート） この画像の記事を読む
