不調改善 2023.05.12 16:00 40～50代女性は「子宮筋腫」に注意！閉経前の女性が実践したい「ながらエクササイズ」と積極的に摂りたい食材 ▼スクロールで次の画像 （画像 1 / 8） 本文に戻る かかとの上げ下げは簡単にできるながらエクササイズ （画像 2 / 8） 本文に戻る 閉経前の女性が気をつけたい子宮筋腫 （画像 3 / 8） 本文に戻る 子宮筋腫には生活習慣の乱れが原因になる可能性も （画像 4 / 8） 本文に戻る 定期的なセルフチェックで自分の体の異変を意識して （画像 5 / 8） 本文に戻る 血流を改善し体を温める効果があるルチンやヘスペリジンを含むクコの実 （画像 6 / 8） 本文に戻る クコの実はスイーツにアレンジしても◎ （画像 7 / 8） 本文に戻る 子宮筋腫の原因となる女性ホルモンの乱れを整えるには漢方薬も有効 （画像 8 / 8） 本文に戻る 薬剤師の碇純子さん この画像の記事を読む
