“アンチエイジング” に関する記事/3ページ

40代以上のメイクのやり方｜チーク、アイカラーの選び方や眉毛の描き方テクなどをレッスン！

年齢を重ねると、シミやくすみなどの“アラ”を隠すためにファンデーションやお粉を重ねてしまいがち。でも実は逆で、塗りすぎず、ポイントを押さえれば美肌に見える!?　40代からのメイクの悩み…

2020.03.12 06:00

オトナ美容

眉間や目尻の表情じわ＆乾燥小じわを改善！簡単ケア法＆おすすめコスメ8選

加齢による肌の弾力の減少とともに、だんだんと出てくるたるみやしわ。空気が乾燥するこの季節は、ケアせず放置しておくと、さらにしわを増やしてしまうことに。ダメージが浅いうちにケアして…

2020.01.13 17:00

オトナ美容

額や頬の”たるみじわ”を解消！クリームなど塗るだけコスメ4選とケア法

加齢によって肌の弾力が減少し、たるみが出てくると、深いしわができてしまうことも。しわが刻まれると老けた印象に…。そんな“たるみじわ”を撃退するケア法を美容ジャーナリストの倉田真由美さ…

2020.01.08 06:00

オトナ美容

石田ゆり子はジム通いで180度開脚目指す！習い事始めるR50女性が増加

《きのうからギターレッスンが始まった。まだ何もできないけれど楽しくて仕方ないです。がんばります。》 石田ゆり子（50才）が11月17日、自身のインスタグラムでギターを習い始めたことを…

2019.12.13 17:00

オトナ美容

肌にいい食べ物8選｜肌荒れ、シミ、しわなど悩み別に紹介、簡単レシピも

シミ、くま、しわ、くすみ、毛穴の開き…年齢を重ねるほどに増え続ける、お肌の悩み。アンチエイジング効果が期待できる食材を、管理栄養士の菊池真由子さんがお悩み別に紹介。毎日の食事を変え…

2019.12.01 17:00

オトナ美容

老化防止に役立つ”若返り食材”｜白髪、薄毛、老眼などお悩み別に紹介！おすすめレシピも

「最近、なんか老けた気がする…」と鏡を見て、落ち込むことはありませんか。白髪、老眼、加齢臭…など、誰しもが抱える老化の悩み。食べることで解決に役立つ食材を、管理栄養士の菊池真由子さ…

2019.11.27 17:00

オトナ美容

アンチエイジングに効果的な食べ物｜確実に若返る方法は納豆、トマト、鮭を…!?

多くの食材に、若さを保つのに効果的な栄養素が含まれている。しかし、普段の食事では、それを意識して摂っていないのでは？　「大切なのは、必要な栄養素の含有率が高い食材を選んで効率的に…

2019.11.25 17:00

カラダ健康

老化を防止！抗酸化作用のある食べ物＆レシピまとめ｜基本をわかりやすく解説！

最近よく耳にする「抗酸化」という言葉。でも「なんとなく美容や健康によさそう」とぼんやりとした認識の人も多いはず。そこで今回は、「抗酸化作用とは？」というところから、わかりやすく解…

2019.10.15 17:00

カラダ健康

20kgのダイエットに成功した医師が使っていた漢方とは？

体の不調改善など健康目的だけではなく、美容のためにのんでいる人も多い漢方。でも、実際、どんな種類のものをのんだらいいのかわからない人も多いのでは？　そこで、ダイエットや若返りにお…

2019.09.25 11:00

カラダ健康

老眼防止＆視力回復に効果的な食材と目のトレーニング「眼トレ」を解説

歳を重ねると避けられないのが目の老化。視力が低下したり老眼になったりしてしまう人も多い。そこで、「目」の若返りにクローズアップ。アンチエイジングドクターに、アイケアでキレイな瞳を…

2019.09.24 17:00

カラダ健康