診断Ａ 「忙し過ぎ」で、スイッチON！
社会性があり責任感が強いあなたは、忙しくなるとプライベートを犠牲にしがち。仕事を優先するあまり、生活リズムが乱れたり、コンビニ弁当やファストフードなどで食事を済ませたり。そんなあなたのデブ・スイッチは、“忙し過ぎ”が続いたときに、ONに。せめてカロリーの少ないものを食べるなど、忙しいときほど食事の管理を。
診断Ｂ 「過度のストレス」で、スイッチON！
人に頼るのが苦手なあなたは、独立心の強い大人の女。ただ、常に問題をひとりで抱え込む傾向があるみたい。そんなあなたのデブ・スイッチは、“過度のストレス”。思い通りにいかないことが続いたり、我慢やトラブルが限界に達したりすると、飲み過ぎや糖分の摂り過ぎ、食べ過ぎなどが誘発されそう。いろんなことを抱え込まず、上手に人に頼って。
診断Ｃ 「幸せな恋」で、スイッチON！
あなたは感受性が強く、他人と共感する能力が高い人。そんなあなたのデブ・スイッチは、ズバリ“幸せな恋”。好きな人と一緒の食事がおいしくて食べ過ぎたり、彼に合わせて脂っこいものを摂り過ぎたり。さらには愛される安心感から気がゆるみ、ダイエットするモチベーションもがた落ちに。幸せ太りを改善するには、彼と一緒に運動するのがオススメかも。
診断Ｄ 「暇をもてあます」と、スイッチON！
合理的でオンとオフの切り換えがハッキリしているあなた。忙しいときは集中して働くけれど、予定がなければのんびり楽しく過ごしているはず。こんなあなたの「デブ・スイッチ」は、休暇などで時間に余裕があるとなぜかONに！ 自由な時間がたっぷりあると、ゴロゴロしたり、ダラダラ食べたり…。たとえリゾートにいても、ヨガやダイビングなど、運動の時間を設けましょう。
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監修：森冬生（もり・ふゆみ）
占術家・心理テスト執筆者。雑誌、Webサイトを中心に活動中。占術の得意分野は、西洋占星術、風水。ほかに、血液型診断や古今東西の占術のロジックを生かしたオリジナル占術も創作。心理テストでは、設問の面白さと解説の意外性に定評がある。公式ブログは、http://ameblo.jp/morifuyumi/